ከአትክልት አልጋው ለቆዳው ማለት ነው

2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35

በቅርቡ በበይነመረብ ላይ ስለ የቤት መዋቢያዎች ዝግጅት ብዙ እና ብዙ ቁሳቁሶች አሉ። በእነዚህ ጤናማ የምግብ አሰራሮች ውስጥ ያሉ ብዙ ንጥረ ነገሮች በአትክልትዎ ወይም በመስኮትዎ ውስጥ ሊበቅሉ ይችላሉ።

አብዛኛዎቹ የቤት እመቤቶች ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ ቅመማ ቅመሞችን እና ቅመሞችን ወደ ድስታቸው ያክላሉ ፣ ግን ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዳንዶቹ በቤት ውስጥ የመዋቢያ ቦርሳ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ ሁሉም አያውቅም። ቆዳ በሰው አካል ውስጥ ትልቁ አካል ሲሆን መደበኛ ፣ ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋል። ብዙ የመድኃኒት ዕፅዋት እና ቅመሞች ለሰውነት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ፣ አንቲኦክሲደንትስ ፣ ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ይዘት ስላላቸው በቆዳ ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው። እፅዋት የተሻለ የቆዳ እንክብካቤ ፣ የፀጉር እና የጥፍር ጤናን ይሰጣሉ። በጓሮ የአትክልት ስፍራዎ ውስጥ ሊያድጉ የሚችሉ አንዳንድ ጠቃሚ የቆዳ ዕፅዋት እነሆ-

1. ካምሞሚል

የሻሞሜል ሻይ በሰፊው ተወዳጅ ነው። እሷ አእምሮን ለማዝናናት ፣ ነርቮችን ለማረጋጋት ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን በቆዳ ላይም ጥሩ ውጤት አለው። ካምሞሚ በተለይ የቆዳ መቆጣትን ያስወግዳል። በሞቀ ውሃ ውስጥ የሻሞሜል ከረጢት ማፍላት አስፈላጊ ነው ፣ እና ከቀዘቀዘ በኋላ ሻንጣውን በተጎዳው የቆዳ አካባቢ ላይ ያያይዙት - ውጤቱ የሚመጣው ብዙም አይቆይም።

2. ጠንቋይ

ጠንቋይ ሃዘል በዋነኝነት በፕላኔቷ ደቡባዊ ክልሎች ውስጥ የሚያድግ ቁጥቋጦ ነው። በሩሲያ ውስጥ እሱ በጣም እንግዳ እንግዳ ነው። ሆኖም በማዕከላዊ ስትሪፕ ክልል ላይ ጠንቋይ ሃዘል ሲያድግ ጉዳዮች ይታወቃሉ። ለቆዳ ህክምና እና ለመከላከል ይረዳል እና ብጉርን እና ሌሎች የቆዳ ሽፍታዎችን ያስታግሳል። የእፅዋቱ ቅጠሎች እና ቅርፊት የቆዳ መቆጣትን እና እብጠትን የሚያስታግሱ ብዙ ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል።

3. ቀረፋ

ይህ ደቡባዊ ተክል በመካከለኛው ሌይን ከባድ የአየር ጠባይ ውስጥ ሥር መስደዱ አይቀርም ፣ ግን በቤት መስኮቱ እና በደቡባዊ ዳካዎች ላይ ቀላል ነው። ጠንካራ ተክል መምረጥ እና የእንክብካቤ ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው። ቀረፋ ጣዕማቸውን ለማሻሻል በምግብ ፣ በቡና እና በሌሎች መጠጦች ላይ ብቻ አይጨመርም። ለቆዳ ጤና በጣም ጠቃሚ ነው። እሱ በውጫዊ ጥቅም ላይ አይውልም ፣ ግን በቀላሉ በሚያስደንቅ ቀረፋ-ጣዕም መጠጦች ውስጥ ይደሰታል። ቀረፋውን ለረጅም ጊዜ ማከማቸት አይመከርም - የመድኃኒት ባህሪያቱን ያጣል።

4. ቱርሜሪክ

በሩሲያ ደቡብ ሁኔታ ውስጥ ሊበቅል ይችላል። በማዕከሉ እና በሰሜናዊ ሩሲያ ቱርሜሪክ በቀጥታ ከፀሐይ ብርሃን የተጠበቀ በሆነ በምሥራቅ ወይም በምዕራባዊ መስኮቶች ላይ በደንብ ሥር ይሰርጣል። በበጋ ወቅት ያደገውን ተክል ወደ አገሩ ማውጣት ጠቃሚ ነው። ቱርሜሪክ ኩርኩሚን ውስጥ ከፍተኛ ነው ፣ ቆዳውን የሚያስውብ እና ብጉር እና ጥቁር ነጥቦችን የሚፈውስ አንቲኦክሲደንትስ። በእርጥበት ማስታገሻዎ ላይ በርበሬ ማከል እና በውጤቶቹ መደሰት ይችላሉ።

5. አልዎ ቬራ

በሞቃት የበጋ ወቅት ፣ አልዎ ቬራ በአገር አበባ አልጋ ውስጥ በደንብ ይኖራል። ነገር ግን በቀዝቃዛ ወራቶች ውስጥ በቤት መስኮቱ ላይ ብቻ ማስቀመጥ የተሻለ ነው። ለመላው ሰውነት ፣ በተለይም ለቆዳ ጠቃሚ የሆነ የመድኃኒት ተክል ነው። በእርጥበት እርጥበት ላይ የእፅዋት ጭማቂን ካከሉ ፣ ቆዳዎ የበለጠ ያበራል።

6. ነጭ ሽንኩርት

በዓለም ዙሪያ ያሉ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች አንድ ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ነጭ ሽንኩርት በመብላት አንድ ሰው ከፍተኛ የጤና ጥቅሞችን ያገኛል ብለው ያምናሉ። ነጭ ሽንኩርት ለጠቅላላው አካል ፣ ለደም ሥሮች ፣ ለቆዳ እና ለፀጉር ጠቃሚ ነው። ይህ ምርት የመሽተት ሽታ አለው ፣ ግን ይህ አስደናቂ ፣ የመፈወስ ባህሪያትን ከማሳየት አያግደውም። ፀጉርን የሚያድጉ እና እድገቱን የሚያሻሽሉ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል።

7. አረንጓዴ ሻይ

ምንም እንኳን ትንሽ አድካሚ ቢሆንም ፣ ሻይ ማደግ በቤት ውስጥ ፣ በመስኮት መስኮት ላይ ይቻላል። አረንጓዴ ሻይ ለጤና በጣም ጠቃሚ እና የቆዳ ቀለምን ያሻሽላል። አረንጓዴ ሻይ ሁሉም ሰው አይወድም ፣ ግን ዛሬ በገበያ ላይ ጥሩ ጣዕም ያላቸው እና የጤና ጥቅሞች ያሉት ብዙ ዓይነት ጣዕም ያላቸው አረንጓዴ ሻይ ዓይነቶች አሉ።

ለቆዳ መሻሻል ፣ አረንጓዴ ሻይ ከንፁህ ውሃ በኋላ ምርጥ መጠጥ ነው ፣ ምክንያቱም የእርጅና ሂደቱን ለማቃለል እንደ አንቲኦክሲደንትስ የሚሠሩ በካቴኪኖች የበለፀገ ነው። ቆዳው ጤናማ ብርሀን ያገኛል ፣ ሽፍቶች ይጠፋሉ። እንዲሁም ከፀሐይ መጎዳት ፣ ከቁስል መፈወስ ጥበቃን እንደ አረንጓዴ ሻይ መጠቀም ይችላሉ። ፊቱን እና አንገቱን በጠንካራ አረንጓዴ ሻይ መፍትሄ ከቀቡት ፣ እንደ ቀላል የፀሐይ መከላከያ ሆኖ ይሠራል።

እንደ አረንጓዴ ሻይ አማራጭ በአትክልትዎ ውስጥ ጃስሚን ለመትከል ይሞክሩ። የዚህ ተክል የደረቁ አበቦች ወደ ሻይ እና ሌሎች መጠጦች ፍጹም በሆነ ሁኔታ ድምፃቸውን ከፍ የሚያደርጉ እና በቆዳ እና በመላ ሰውነት ጤና ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖራቸዋል።

8. መራራ ፔፐር

ሁሉም ሰዎች በምግብ ውስጥ ትኩስ በርበሬ ማከል አይወዱም ፣ ይህም ለሰውነት በጣም ጠቃሚ እና በቆዳ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው። የቆዳውን ታማኝነት የሚጠብቁ ብዙ ትኩስ በርበሬ ዓይነቶች - ካየን ፣ ቀይ ፣ ቺሊ እና ሌሎችም አሉ። መራራ በርበሬ ቫይታሚኖችን ኤ እና ሲ ይ containsል ፣ ይህም አካልን ከነፃ አክራሪዎችን ያስወግዳል እና የኮላጅን ምርት ያበረታታል። የፔፐር ቀለም ይበልጥ ብሩህ ፣ የበለጠ ጠቃሚ ነው።

9. ላቬንደር

አንዳንድ ሰዎች የላቫን ሽታ ይወዳሉ ፣ እና አንዳንዶቹ አይወዱም። ሆኖም ላቫንደር በአጠቃላይ ለሰውነት በተለይም ለቆዳ ጠቃሚ የሆነ የመድኃኒት ተክል ነው። ላቫንደር በቆዳ ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው ፣ መጨማደዱ እንዳይፈጠር ይከላከላል እንዲሁም ይፈውሳል። ላቬንደር የአዳዲስ የቆዳ ሴሎችን እድገት ይረዳል ፣ ብጉርን ፣ ብጉርን እና ኤክማምን ያክማል።

10. ዝንጅብል

በመስኮቶች መስኮቶች ላይ እንዲያድግ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ተምሯል ፣ ግን ከመካከለኛው ሌን የመጡ አንዳንድ አትክልተኞች በአካባቢያቸው ዝንጅብል ይተክላሉ። እውነት ነው ፣ የእፅዋቱ ሥሮች ከተለመደው ትንሽ ያነሱ ናቸው ፣ ግን ጥቅሞቻቸውን አያጡም። የዝንጅብል ሥር ለጂስትሮስት ትራክቱ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ የቆዳ ቀለምን ያሻሽላል እንዲሁም ከበሽታዎቹ ጋር ይዋጋል። ዝንጅብል ብዙውን ጊዜ ቆዳን ለማከም በአከባቢ ጥቅም ላይ ይውላል። ከሥሩ አንድ ቁራጭ ቆርጠው በተጎዳው ቆዳ ላይ ቀስ አድርገው ማሸት ያስፈልግዎታል።