2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35
ፎቶ: ብራኒስላቭ ቦኩን / Rusmediabank.ru
ለምን ትውውቅ? ምክንያቱም እያንዳንዳችን የተለያዩ ምግቦችን በማዘጋጀት ካሮትን እንጠቀማለን ፣ ከሰላጣ እና ከጎን ምግቦች እስከ የስጋ ምግቦች እና የተለያዩ ሾርባዎች። ለምን እንግዳ? ስለ ካሮት የመፈወስ ባህሪዎች ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ። አይ ፣ እኛ ሁላችንም ጠቃሚ ነው ፣ ሁሉንም የተለያዩ ቪታሚኖችን ይይዛል ፣ ግን በሆነ ምክንያት ይህ የስር አትክልት ዶክተር መሆኑን ያውቃሉ።
ስለዚህ በቪታሚኖች እንጀምር። በመጀመሪያ ፣ ካሮቶች ከፍተኛ መጠን ያለው ካሮቲን ይይዛሉ ፣ ከእዚያም ሰውነታችን ቫይታሚን ኤን “ያወጣዋል” በተጨማሪም ፣ ይህ ጣፋጭ ሥር አትክልት የሚከተሉትን ቫይታሚኖች ይይዛል -ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ኬ እና ፒፒ። ከቪታሚኖች በተጨማሪ ካሮት ዚንክ ፣ ፖታሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ መዳብ ፣ ክሮሚየም ፣ ኮባል እና ሌላው ቀርቶ አዮዲን ጨምሮ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። ግን ያ ብቻ አይደለም! የካሮት ልዩ መዓዛ በአስፈላጊ ዘይቶች ይሰጣል።
በእንደዚህ ዓይነት የበለፀጉ ጠቃሚ የመከታተያ አካላት ፣ የተለያዩ ቫይታሚኖች እና አስፈላጊ ዘይቶች ምክንያት ካሮት በጣም ጠቃሚ አትክልት ነው ፣ ይህም በየቀኑ በአመጋገብዎ ውስጥ እና በጥሬው መልክ ውስጥ ማካተት ይመከራል። በተለይም በምሽት ዓይነ ስውር ፣ በ conjunctivitis ፣ በማዮፒያ እና በፍጥነት የዓይን ድካም ለሚሰቃዩ ይህንን የስር አትክልት እንዲመገቡ ይመከራል።
ይህ የአትክልት ፈዋሽ በየትኞቹ በሽታዎች ሊረዳ ይችላል?
ለካሮት ጥቅም ላይ የሚውለው ክልል የተለያዩ ነው። ለኮሊቲስ ፣ ለአፍንጫ ንፍጥ ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች ፣ ጉበት ፣ ሆድ ፣ ኩላሊት ፣ ከ polyarthritis እና ከደም ማነስ ፣ ከማዕድን ልውውጥ መዛባት ፣ እንዲሁም ከ hypo- እና avitaminosis ጋር ጥቅም ላይ ይውላል። በነገራችን ላይ ካሮት የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች አስፈላጊ ረዳት ነው። በተጨማሪም ካሮቶች ድድ ለማጠንከር በጣም ጥሩ ናቸው እና ጥሩ ፀረ -ተሕዋስያን ወኪል ናቸው። ለምሳሌ ፣ በአፍ ውስጥ የተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያንን ቁጥር ለመቀነስ ፣ አንድ ካሮት ቁራጭ ነክሶ በደንብ ማኘክ በቂ ነው።
የተቀቀለ ካሮት በኔፊቲስ እና በ dysbiosis ይረዳል። በአደገኛ ዕጢዎች የሚረዳ መረጃም አለ ፣ ግን ይህ በሕክምና ያልተረጋገጠ እውነታ ስለሆነ አልከራከርም።
በተጨማሪም ፣ የካሮት ጭማቂ urolithiasis ን ይረዳል ፣ እጅግ በጣም ጥሩ ዲዩረቲክ ሲሆን ከሐሞት ፊኛ ድንጋዮችን ለማስወገድ ይረዳል።
እና በመጨረሻም ፣ ጥቂት የፈውስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ንፍጥ በሚፈስበት ጊዜ 1-2 ጠብታዎች የካሮት ጭማቂ ወደ አፍንጫ ውስጥ እንዲገባ ይመከራል። ይህ በፍጥነት የአፍንጫ መጨናነቅን እና የአፍንጫ ፍሰትን ያስወግዳል።
በአካል ሁኔታ ውስጥ አጠቃላይ መሻሻል እና ከተለያዩ በሽታዎች በኋላ (እንዲሁም በወቅቱ) ከጥገና ሕክምና ጋር ፣ ጠዋት ላይ የካሮት ጭማቂ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ መጠኑ ቢያንስ ግማሽ የሻይ ማንኪያ መሆን አለበት ፣ ግን ከ 4 የሻይ ማንኪያ አይበልጥም። ጭማቂ።
የሚያጠቡ እናቶች የወተት ጥራትን ለማሻሻል የካሮት ጭማቂ መጠጣት አለባቸው።
አንድ ልጅ የአንጀት እንቅስቃሴ ላይ ችግር ካጋጠመው ፣ ጠዋት ላይ ፣ በባዶ ሆድ ላይ ከ 50-100 ሚሊ ሊትር የካሮት ጭማቂ ይስጡት ፣ ይህ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያስተካክላል እና የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል።
ለ angina ፣ በሚከተለው ፈሳሽ መታሸት ያስፈልግዎታል -ግማሽ ብርጭቆ የካሮት ጭማቂ ይውሰዱ ፣ እዚያ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና በግማሽ ብርጭቆ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ ይቀልጡት። በቀን ከ 3 እስከ 5 ጊዜ ያርጉ።
ከደም ማነስ ፣ ጥንካሬ ማጣት እና የቫይታሚን እጥረት ፣ እኛ የሚከተሉትን እናደርጋለን -አንድ ትልቅ ካሮት ወስደህ ፣ ሶስት ፣ በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ፣ ከዚያም በተፈጠረው ግሬል ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ እርሾ ክሬም (ወይም የአትክልት ዘይት) ይጨምሩ። በተፈጠረው “ሰላጣ” ቁርስ እንበላለን።ከላይ ያለውን ምግብ ከ 1-2 የሻይ ማንኪያ ማር ጋር በተቀላቀለ ግማሽ ብርጭቆ ጭማቂ መተካት ይችላሉ ፣ ግን በቀን 2-3 ጊዜ መጠጣት ያስፈልግዎታል።
የኩላሊት እና የሐሞት ጠጠርን እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ካሮት ፣ ቢትሮትና ኪያር ጭማቂዎች እኩል መጠንን ይቀላቅሉ። ለግማሽ ብርጭቆ በቀን 3-4 ጊዜ ይውሰዱ። በተጨማሪም ፣ በዚህ ቴራፒ ውስጥ አንድ ተጨማሪ ነገር መጨመር ያስፈልጋል -የሎሚ ጭማቂን ወደ ግማሽ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ አፍስሱ። ካሮት-ቢት-ዱባ ጭማቂ በሚመገቡት መካከል እንጠጣለን። ይህ ዘዴ ከጥቂት ቀናት እስከ አንድ ወር ድረስ በአጭር ጊዜ ውስጥ ድንጋዮችን ለማስወገድ ይረዳል።
ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉ በተጨማሪ ፣ የተጠበሰ የካሮት ግሩል ለቃጠሎ እና ለንፍጥ ቁስሎች በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው። በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ጉረኖውን እንተገብራለን ፣ ማሰሪያውን በቀን 5-7 ጊዜ እንለውጣለን።
የሚመከር:
የማይታወቅ የፍራፍሬ ነጠብጣብ የእሳት እራት
የፍራፍሬ ነጠብጣብ የእሳት እራት ከዓመት ወደ ዓመት በቼሪ እና በቼሪ ፣ እንዲሁም ጭማቂ አፕሪኮቶች እና ሥጋዊ ፕለም። የሆነ ሆኖ ከድንጋይ የፍራፍሬ ሰብሎች በተጨማሪ አንዳንድ ጊዜ የፖም ዛፎችን ይጎዳል። ወደ ፍሬው ውስጥ በመግባት ፣ የተባይ ተባዮች አባጨጓሬዎች አጥንቶች ላይ ደርሰው በ pulp በንቃት መብላት ይጀምራሉ። የእነዚህ ጥቃቶች ውጤት በተጎዱት አካባቢዎች (አብዛኛውን ጊዜ በእግረኞች አቅራቢያ) የድድ ፍሰት መገለጫ ነው።
ካሮቶች -ቀይ ልጃገረድን የመዝራት ዘዴዎች
ካሮቶች ሌላ አትክልት ናቸው ፣ ያለ እሱ የዕለት ተዕለት ምግባችን መገመት አስቸጋሪ ነው። ግን በጥቅሉ ላይ ትልቅ እና ጭማቂ ሥር ሰብልን ከዘሮች ጋር ቃል የገባው ልዩነቱ ሙሉ በሙሉ የተለየ - የማይገለፅ መከርን የሚያመጣው ለምንድነው? ካሮትን ለመዝራት እና ካሮትን ለደስታችን እና ለጎረቤቶች ቅናት ለማደግ ሲሉ ካሮትን ሲዘሩ እና ሲያድጉ ምን ስህተቶች ሊኖሩ እንደሚችሉ እናውቃለን።