2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35
ካሮቶች ጣፋጭ ፣ ገንቢ እና ጤናማ እንደሆኑ በሰፊው ይታወቃል። ግን ይህ አስደናቂ አትክልት በውበት እና በግል እንክብካቤ ጉዳዮች ውስጥ ሊረዳ ይችላል። እንዴት ሊጠቀሙበት ይችላሉ?
በሩሲያ ውስጥ በጥንት ጊዜ እንኳን ካሮቶች በጤና ሕክምና ውስጥ ብቻ ሳይሆን በውበት መስክም ያገለግሉ ነበር። ወጣት ልጃገረዶች በጉንጮቻቸው ላይ ካሮት እና ቢት ጭማቂ በመጨባበጥ ካሮት ጫፎቻቸውን በማፍሰስ ፀጉራቸውን ያጠቡ። ካሮት ለቆዳ እና ለፀጉር ውበት ለምን ይጠቅማል? እና በቤት ጭምብሎች ውስጥ እንዴት እንደሚጠቀሙበት?
የቫይታሚን ውበት
ይህ አትክልት ብዙ ማክሮ እና ማይክሮኤለመንቶች ፣ ቫይታሚኖች (ዲ ፣ ኢ ፣ ኬ ፣ ፒፒ) እና ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚን ቢ ካሮቶች እንደ ፓንታቶኒክ እና አስኮርቢክ ያሉ ጠቃሚ ጠቃሚ ማዕድናት (ብረት ፣ ፖታሲየም ፣ ዚንክ ፣ አዮዲን) ያሉ አሲዶችን ይዘዋል። ፣ ፎስፈረስ ፣ መዳብ ፣ ማግኒዥየም ፣ ወዘተ)። የካሮት አካል የሆነውን የሌላ አካል ጠቃሚ ባህሪያትን ማጉላት ተገቢ ነው - ይህ ካሮቲን ነው። እሱ በሰውነታችን ውስጥ ወደ ቫይታሚን ኤ ቡድን የሚለወጠው እሱ ነው ።በዚህ ንብረት ምክንያት ካሮት በኮስሜቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሎ “የውበት ቫይታሚን” ተብሎ ይጠራል።
ይህ ብርቱካናማ ፣ ጥርት ያለ እና ጭማቂ አትክልት ምን ያህል ጤናማ እንደሆነ እነሆ! ግን ለምግብ ብቻ ሳይሆን በጣም ጠቃሚ ነው። ጥሬ እንዲሁም የተቀቀለ ካሮት እንደ ጭምብል ሊያገለግል ይችላል። የፊት እና የአንገት ቆዳ ለስላሳ እና የመለጠጥ ያደርገዋል ፣ ይህም የእድሜ ነጥቦችን ለማስወገድ ይረዳል። በሰው አካል ላይ ባለው ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ተፅእኖ ምክንያት በካሮቶች እገዛ ሽፍታዎችን ማለስለስ እና የእርጅናን ሂደት ማቀዝቀዝ ይችላሉ።
ካሮት ጭምብል
ደረቅ ቆዳን ለመቀነስ እርጥበት ያለው የካሮት ጭማቂ ጭምብል መሞከር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ጭማቂን በከባድ ክሬም በሻይ ማንኪያ እና በሾርባ የጎጆ አይብ ይቀላቅሉ። የተፈጠረው ድብልቅ በቆዳ ላይ ይተገበራል እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይጠብቃል ፣ ከዚያ ጭምብሉ ቀሪዎቹ በውሃ ይታጠባሉ።
ቆዳው ብዙ ጊዜ ከላጠ ፣ ከዚያ ይህንን ቀላል የምግብ አሰራር መሞከር አለብዎት -በጥሩ ካሮት ላይ አንድ ትንሽ ካሮት ይረጩ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የሱፍ አበባ ወይም የወይራ ዘይት እና እርጎ ይጨምሩበት። ክፍሎቹ በደንብ የተደባለቁ እና በፊቱ ቆዳ ላይ ይተገበራሉ ፣ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉ ይታጠባል (በተለይም በሞቀ) ውሃ። ከዚያ ቆዳውን በመዋቢያ ፎጣ በቀስታ እንዲደመሰስ ይመከራል ፣ ከዚያ ፊቱን በክሬም ያጥቡት። ከሱፍ አበባ ዘይት ይልቅ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ክሬም መጠቀም ይቻላል ፣ ከዚያ ከሂደቱ በኋላ ፊትዎን በአትክልት ዘይት መጥረግ ያስፈልግዎታል።
ለቆዳ ቆዳ ባለቤቶች ይህ ዘዴ ተስማሚ ሊሆን ይችላል -አንድ ትንሽ ካሮት በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይረጫል ፣ ዱቄት እና የተገረፈ ፕሮቲን እዚያ ይጨመራሉ ፣ ምርቶቹ ይደባለቃሉ። የተፈጠረው ድብልቅ ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራል እና ይታጠባል። እንደ የቤት ውስጥ የፊት ማደስ ሂደት ፣ የሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት ጠቃሚ ነው -የተቀቀለ ካሮት በትንሽ ማር ተቀላቅሎ ፊቱ ላይ ይተገበራል። ጭምብሉ ከ15-20 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠባል። ይህ ዘዴ ቆዳውን በደንብ ያድሳል እና ያጠነክረዋል።
የካሮት ፀጉር ጭምብል
ለፀጉር ጤና እና ውበት ፣ ካሮት እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ሊመጣ ይችላል። የእሱ ጭማቂ የፀጉር ጥንካሬን እና ብሩህነትን የሚሰጡ አስደናቂ የቤት ውስጥ ጭምብሎችን ይሠራል። በጣም ቀላሉ ነገር ፀጉርዎን ከማጠብዎ ከአንድ ሰዓት ገደማ በፊት የካሮት ጭማቂ በጭንቅላቱ ላይ ማሸት ነው። ለሚሰባበር እና ለደረቅ ፀጉር ጥሩ ጭምብል የሚገኘው ከካሮት አስፈላጊ ዘይት ነው። በፀጉሩ ላይ ለሁለት ሰዓታት መተው እና ከዚያ በተለመደው መንገድ በሻምፖ መታጠብ አለበት። ሆኖም ፣ ከዘይት ጋር ያለው የአሠራር ሂደት ለቅባት ክሮች ባለቤቶች ተስማሚ ላይሆን ይችላል።
በበጋ ወቅት ለፀጉር ውበት ትኩስ የካሮት ጫፎችን መጠቀም ይችላሉ። በእሱ ላይ አንድ አዲስ (1: 1) አዲስ የተሰበሰበ የጓሮ ፍሬ ማከል እና በሚፈላ ውሃ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ። የመታጠቢያ ሂደቶች ከተፈጠሩ በኋላ የሚወጣው መርፌ ጥሩ ነው።
በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ለመጠቀም ቀላል የሆነ ሌላ ቀላል ጭምብል ከሎሚ እና ከካሮት ጭማቂ የተሰራ ነው። ግብዓቶች በእኩል ክፍሎች ተወስደው ጥሬ እርጎ መጨመር አለባቸው። ይህንን ሁሉ ይቀላቅሉ እና በፀጉር ሥሮች ላይ ለአንድ ሰዓት ይተግብሩ። የገላ መታጠቢያ ካፕ መልበስ እና ጭንቅላቱን በፎጣ ወይም በጨርቅ መጠቅለል ይሻላል።
የሚመከር:
በክረምት ወቅት የካሮት መከርን መጠበቅ
አትክልተኛው የካሮት መከርን ለመጠበቅ በርካታ ተግባራት አሉት። በክረምት ወቅት ካሮት እንዳይደርቅ ፣ እንዳይበሰብስ ፣ እንዳይበቅል ፣ ጥራታቸውን ፣ ቫይታሚኖችን እና ጣዕማቸውን እንዳያጡ አስፈላጊ ነው። ከፊትዎ ያሉትን ሁሉንም ፈታኝ ሥራዎች ለማጠናቀቅ የሚያግዙዎት እነዚህ ምክሮች ናቸው።
ተንኮለኛ የካሮት ቅጠል ቁንጫ
የካሮት ቅጠል ቁንጫ ፣ የካሮት ቅጠል ጥንዚዛ ተብሎም ይጠራል ፣ በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ይኖራል። እነዚህ ሆዳምነት ያላቸው ተውሳኮች በተለይ በተራራማ ክልሎች ውስጥ ብዙ ናቸው። እና የእነሱ ጣዕም ምርጫዎች ክልል የተለያዩ ጃንጥላ ባህሎችን ያጠቃልላል። ክንፍ ያላቸው ግለሰቦች ፣ እንዲሁም እጮች እና ትንሽ ያነሰ ብዙውን ጊዜ ኒምፊስ ከወጣቶች ቅጠሎች ሁሉ ከፔቲዮሎች ጋር ይጠባሉ። እብሪተኛ ተውሳኮች የሚያጠቁዋቸው ቅጠሎች በጣም የተበላሹ ናቸው ፣ እና ጉዳቱ በጣም ጉልህ ከሆነ ፣ ከዚያ ቅጠሎቹ ብዙውን ጊዜ ይሞታሉ
ቀደምት የካሮት ሰብሎች በመከር ወቅት እንክብካቤ ሊደረግላቸው ይገባል
በብዙ እርሻዎች ውስጥ የካሮት መከር ቀድሞውኑ ተሰብስቦ ወደ ማከማቻ ተልኳል። ግን ከዚያ በኋላ ሁሉም አትክልተኞች ቀጣዩን የመዝራት ወቅት በመጠባበቅ ዝም ብለው ይቀመጣሉ። በመከር ወቅት ለፀደይ መትከል መሬቱን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው። እናም አንድ ሰው የዚህን ጠቃሚ ሥር ሰብል ሰብሎችን ማቀድ እና ክረምት ማድረግ ይችላል
ለፀጉር ጤናማ ፍራፍሬዎች
ለፀጉር ጤና ፣ እነሱን በትክክል መንከባከብ ብቻ ሳይሆን በጥሩ ሁኔታ መመገብም አስፈላጊ ነው። በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ፍራፍሬዎች ለጠቅላላው አካል ጤና ትልቅ እገዛ ናቸው። ግን አንዳንዶቹ በተለይ ለፀጉር ጥሩ ናቸው።
ለፀጉር እንክብካቤ እፅዋት
በወገብ ላይ ያለ ጥልፍ ሁሌም የሴት ጌጥ ነው። በአሁኑ ጊዜ ሻምፖዎች ፣ ኮንዲሽነሮች ፣ ኮንዲሽነሮች ፣ ገንቢ ክሬሞች እና ሌሎች የመዋቢያ ደስታዎች በብዛት በማይኖሩበት ጊዜ ቅድመ አያቶቻችን ፀጉር እና የራስ ቆዳ እንዲንከባከቡ የረዳቸው ምንድነው? የፀጉሩን ጤና እና ውበት ለመጠበቅ ረዳቶቹ ዕፅዋት ነበሩ ፣ እኛ ዛሬ እንደ አረም የምንቆጥረው እና በበጋ ጎጆዎቻችን ላይ ሕልውናቸውን አጥብቀው የሚዋጉ ናቸው።