ከአትክልቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና። የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35

ጤናን ለመጠበቅ እና ለመፈወስ ዕፅዋት ብቸኛው መንገድ አይደሉም። የጓሮ አትክልቶች ፋርማኮሎጂካል እንቅስቃሴ በጣም ከፍ ያለ እና ለዘመናት ተፈትኗል። ከአትክልት ሕክምና ምሳሌዎች ጋር ጠቃሚ መረጃ እንሰጥዎታለን። እባክዎን ይህ ጽሑፍ ለመረጃ ዓላማዎች ብቻ መሆኑን እና ዶክተርዎን ሳያማክሩ ለድርጊት አስገዳጅ ምክክር አለመሆኑን ልብ ይበሉ

የአትክልት ጥቅሞች

ዋናው ነገር ርካሽነት እና ተገኝነት ነው። ቅድመ አያቶቻችን ለአመጋገብ ብቻ ሳይሆን ለሕክምናም ስለሚጠቀሙበት ሰውነታችን ለአትክልት ምርቶች ተስማሚ ነው። ስለዚህ ፣ በተራዘመ ህክምና እንኳን ፣ እንደ መመሪያ ፣ ምንም አሉታዊ ግብረመልሶች የሉም። የግለሰብ አለመቻቻል እንኳን ፣ ከተዋሃዱ መድኃኒቶች ሊነሱ የሚችሉ ማገገሚያዎችን አያስነሳም።

አትክልቶች የቪታሚኖች እና ፋይበር ምንጭ ናቸው። ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ማለት ይቻላል ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል -የመከታተያ አካላት ፣ ኦርጋኒክ እና ታኒክ ውህዶች ፣ glycosides ፣ phytoncides ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ አልካሎላይዶች ፣ የሰባ አሲዶች እና ሌሎችም።

የአትክልቶች ዋነኛው ጠቀሜታ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር ነው። ሚዛናዊው ጥንቅር መከላከያን ያሰማል ፣ ኢንፌክሽኖችን ፣ በሽታዎችን እና አሉታዊ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ይረዳል። አትክልቶች በሁሉም የምግብ መፍጫ ሥርዓት አካላት ፣ በልብ ፣ በኩላሊት እና በጉበት አካላት ላይ ተጽዕኖ የማሳደር ችሎታቸው ይታወቃል። እነሱ እብጠትን እና ህመምን ሊያስታግሱ ይችላሉ።

በአለም ደረጃ (WHO) በተረጋገጠው መረጃ መሠረት ለአዋቂ ሰው መደበኛ የሥራ አቅም እና ጤናን ለማጠንከር በአመጋገብ ውስጥ አምስት ዓይነት አትክልቶች መኖር አለባቸው። በየቀኑ ድንች ሳይቆጥሩ ከማንኛውም አትክልቶች 400 ግራም እና ከማንኛውም ፍራፍሬዎች 150 ግራም መብላት ያስፈልግዎታል።

ጭንቅላትዎ ቢጎዳ

የተለመዱ አትክልቶች የራስ ምታት ምልክቶችን ሊያስታግሱ ይችላሉ። ስለ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ብዙ ጊዜ የሚጨነቁ ከሆነ በአመጋገብዎ ውስጥ sorrel ፣ ድንች ፣ ፈረስ ፣ ዱላ ይጨምሩ። ሹል ህመም ካለ ፣ ክኒኖችን ለመጠጣት ይጠብቁ - ትኩስ ጎመን ቅጠል ይውሰዱ እና በቤተመቅደሶችዎ ላይ ፣ በግምባርዎ ላይ ያዙት። በእጅ መጥረጊያ ወይም ፎጣ ሊስተካከል ይችላል። ብዙውን ጊዜ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ሁሉም ነገር ያልፋል።

ማይግሬን የሚከሰተው የደም ፍሰት ፣ የደም ሥሮች በመጨናነቅ / ከመጠን በላይ በመጨመሩ ነው። አመጋገብን በመቀየር የዚህ በሽታ ስልታዊ ጥቃቶች ሊወገዱ ይችላሉ። ብዙ ጊዜ ሴሊየሪ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ድንች ፣ አመድ ፣ ብሮኮሊ ፣ ባቄላ ፣ አተር እና ሌሎች ጥራጥሬዎችን በብዛት ይበሉ። እነዚህ አትክልቶች በፖታስየም እና በሶዲየም አይሞሉም ፣ እነሱ የ diuretic እና vasodilator ውጤት አላቸው።

ከተቆረጠ ሽንኩርት ወይም ከሊቅ የተሠራ የዱቄት ነጭ ሽንኩርት ከባድ ህመምን ያስታግሳል። በጥጥ ሱፍ ላይ የተተገበረው የቢት ጭማቂ ጥልቀት ሳይጨምር በጆሮ ውስጥ ከተቀመጠ እንደ ህመም ማስታገሻ ሆኖ ያገለግላል። እንደ አማራጭ ውስኪውን በነጭ ሽንኩርት ይጥረጉ። ለስላሳ ቆዳ (ሊቃጠል የሚችል ፣ ማቃጠል ፣ ብስጭት) ተስማሚ አይደለም። ከዚያ የውሃ ሐብሐብ ቅርጫት መጠቀም ይችላሉ። ከጭንቅላትዎ ወይም ከፊትዎ ጀርባ ላይ ያያይዙት።

የፈውስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከአትክልቶች

የሽንኩርት ዘይት እንደ ህመም ማስታገሻ

የአትክልት ዘይት + የሽንኩርት ጭማቂ (1: 1) እያንዳንዳቸው 50 ሚሊ. በሚሞቅ ዘይት ውስጥ ጭማቂውን ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ። የጥጥ ንጣፍ እርጥብ ያድርጉ ፣ ጨርቁ እና ለታመሙ ቦታዎች (መገጣጠሚያዎች ፣ ቤተመቅደሶች ፣ ከጭንቅላቱ ጀርባ ፣ የታችኛው ጀርባ) ላይ ይተግብሩ። በሁለት ሰዓታት መካከል በየ 3-4 ጊዜ ይድገሙት። ቀሪውን መድሃኒት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ሽንኩርት አዲስ መከር አለበት። ከ 4 ወራት ማከማቻ በኋላ ውጤቱን በግማሽ ይቀንሳል።

የሽንኩርት ጭማቂ

ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል በጣም ጥሩ መንገድ ናሶፎፊርኖክስን እና የአፍ ማኮኮስን ለመበከል በጣም ጥሩ ዘዴ። ሽንኩርት ለኤቲሮስክሌሮሲስ በሽታ ውጤታማ ነው - ለራት እና ለቁርስ ለሁለት ወራት በ st / l ውስጥ ከማር 1: 1 ጋር ጭማቂ ይጠጣሉ። ይህ የምግብ አዘገጃጀት ንፍጥ እና ደረቅ ሳል (ከምግብ 15 ደቂቃዎች በፊት) ይረዳል።

ግፊቱን ለማረጋጋት ፣ ከደም ግፊት ጋር ፣ ድብልቅ ከ 3 ኪሎ ግራም ሽንኩርት የተሰራ ነው። ጭማቂ + አንድ ብርጭቆ ማር + ጥቂት ፊልሞች / የዎልት ክፍልፋዮች + 0.5 ሊትር ቪዲካ። ክብደቱ ለ 10 ቀናት ይተክላል። በአርት መሠረት ይጠጡ። ማንኪያ ከምግብ በፊት (3 ጊዜ / ቀን)።

የሽንኩርት ቅባት

በጡንቻዎች ፣ በመገጣጠሚያዎች ፣ በአከርካሪ ላይ ህመምን ያስታግሳል። ከውስጣዊ ስብ (ዝይ ፣ ዶሮ) 100 ግራም + ትልቅ ሽንኩርት የተዘጋጀ። በብሌንደር ወይም በጥሩ ጥራጥሬ መፍጨት እና ከቀለጠ ስብ ጋር ይቀላቅሉ። 3 ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ። የችግር ቦታዎችን ያጥፉ። ለራስ ምታት - አንገት ፣ ቁርጥራጭ ፣ ጊዜያዊ ክልል።

ጎመን ሾርባ

እንቅልፍ ማጣት ፣ ከፍተኛ ተጋላጭነት ፣ የነርቭ ውጥረት ፣ ራስ ምታት ውጤታማ መድሃኒት። የተከተፈ ጎመንን በትንሽ ውሃ ውስጥ ቀቅለው ፣ የጎመን ጭማቂ 1: 1 ይጨምሩ።

ቲማቲም

እነሱ የደም ቅንብርን መደበኛ ለማድረግ ፣ የውሃ-ጨው ሚዛንን እንዲረብሹ ፣ የኩላሊቶችን እና የጉበት ሴሎችን ተግባር ወደነበረበት ለመመለስ በአመጋገብ ውስጥ ተካትተዋል። ኮሌስትሊየስን ለመከላከል ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ቀርፋፋ ሜታቦሊዝም ፣ አተሮስክለሮሲስ። ለጉንፋን ፣ ከመተኛታቸው በፊት ጭማቂ (200 ሚሊ ሊት) በተቀጠቀጠ ነጭ ሽንኩርት + እርሾ ክሬም (st / l) ይጠጣሉ።

ቢት

የደም viscosity ን ይቀንሳል ፣ የ thrombus ምስረታ አደጋን ያስወግዳል ፣ የጡንቻኮላክቴልት ሥርዓትን ቃና ይጠብቃል እንዲሁም የታይሮይድ ዕጢን ያነቃቃል። የቢትሮ ጭማቂ እንደ ፀረ ተሕዋሳት ወኪል በመባል ይታወቃል። ትኩስ ጭማቂ የጉንፋን ምልክቶችን በፍጥነት ያስወግዳል - በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ 7 ጠብታዎች ፣ በየ 1.5 ሰዓታት። ለ angina ፣ ያለቅልቁ - የ h / l የአፕል cider ኮምጣጤ ከአንድ ጭማቂ ወደ ጭማቂ ይጨምሩ ፣ በውሃ 1: 1 ይቀልጡት።