የባቡር ሐዲዶች ሰፊ ትግበራ

2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35

ከውጭ ፣ perilla (sudza) ከሁለቱም ከአዝሙድ እና ከባሲል ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ባልተለመደ ጣዕም ከእነሱ ይለያል። የእርሻ ቴክኖሎጂ በተግባር ከቆሻሻ ነፃ ነው። ለመድኃኒት ዓላማዎች ፣ ለምግብ ማብሰያ ፣ ለኮስሞቶሎጂ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። ባልተለመደ የአትክልት ባህል ውስጥ ያሉት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንድናቸው?

ጠቃሚ ቁሳቁስ

የበሰለ የፔሪያ ዘሮች 45% ዘይት ይዘዋል። በቴክኒካዊ ኢንዱስትሪ ውስጥ በፍጥነት የማድረቅ ችሎታ ጥቅም ላይ ይውላል። ቀለምን ለማተም ፣ ለማድረቅ ዘይት ፣ ለቫርኒሽ ፣ ጨርቆችን impregnates በማድረግ የውሃ መከላከያ ባሕርያትን ይሰጣቸዋል።

የሱዛ ቅጠሎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል-

• የቡድን ቢ ፣ ፒ.ፒ. ቫይታሚኖች። ጋር;

• አንቲኦክሲደንትስ;

• ፖሊሶሳክራይድስ;

• ሮዝሜሪ ፣ ካፊሊክ ፣ ታርታሪክ አሲዶች;

• ካሮቲን (መጠኑ ከካሮት ጋር ተመጣጣኝ ነው);

• ብረት, ሶዲየም, ፖታሲየም, ካልሲየም;

• በርካታ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች;

• አንቶኪያኖች;

• flavonoids;

• አስፈላጊ ዘይቶች።

ዝርዝሩ ማለቂያ የለውም። ከጊዜ በኋላ ሳይንቲስቶች በፔሪላ ስብጥር ውስጥ ከአንድ በላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያገኛሉ።

የመድኃኒት ባህሪዎች

በእስያ ሀገሮች ሱዱዛ በሕዝባዊ መድኃኒት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል።

የሉህ ምርቶች ለመዋጋት ይረዳሉ-

• የቫይታሚን እጥረት;

• ጉንፋን;

• የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች;

• የስኳር በሽታ;

• የደም ግፊት;

• ማይግሬን;

• ሳል;

• የምግብ መመረዝ.

ከሱዛ ቅጠሎች የተሠሩ ሻይ ከሰውነት ውስጥ የነጻ ሬሳይቶችን ያስወግዳል ፣ የእርጅናን ሂደት ያፍናል እና ወደ መደበኛ የምግብ መፈጨት ይመራዋል።

ጃፓናውያን ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ከፔሪላ ቅጠል ማውጣት ጀመሩ። ጥሬ ዕቃዎች ላይ የሙቅ ውሃ እንፋሎት እርምጃ ፣ የተከማቸ የሕዋስ ጭማቂን ያወጣል። የሰውን አካል ከተለያዩ አመጣጥ ከአለርጂ ምላሾች ይከላከላል ፣ የአንጀት ተውሳኮችን ያስወግዳል ፣ እብጠትን ያስታግሳል እንዲሁም የእጢዎችን እድገት ይከለክላል።

በደንብ ከተጣራ በኋላ ዘይቱ ለምግብነት ይዳርጋል። እስከ 64% የሚሆነውን የአልፋ-ሊኖሌይክ አሲድ ይይዛል ፣ እሱም ኦሜጋ -3 ቅባት አሲድ (እዚህ ከዓሳ ዘይት በ 2 እጥፍ ይበልጣል)። ዘይት የማግኘት ሂደት ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በንጹህ መልክ በመያዝ የሙቀት ሕክምናን አያካትትም። ዘሮችን በመጨፍለቅ በሜካኒካዊ ማተሚያ ያገኛል። ትንሽ ጣፋጭ መዓዛ ያለው ሐመር ቢጫ ቀለም አለው ፣ ጣዕሙ ከአልሞንድ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ያለ መራራ።

የደም ግፊትን ፣ መጥፎ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል። የመገጣጠሚያዎችን ፣ የነርቭ ሥርዓትን ፣ የቆዳ በሽታዎችን እብጠት ይይዛል። ደምን ያቃጥላል ፣ ቁስሎችን ይፈውሳል ፣ ማህደረ ትውስታን ያጠናክራል ፣ መደበኛ እይታን ይጠብቃል ፣ የበሽታ መከላከያ ይጨምራል ፣ የጭንቀት መቋቋም ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ የጀርባ ህመም ፣ መገጣጠሚያዎች ይቀንሳል።

ኮስሞቲሎጂ

በልጆች የመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ዘሮች በስፋት ጥቅም ላይ የሚውሉት በጥሬ ዕቃዎች hypoallergenic ፣ በመበከል ምክንያት ነው። ዘይቱ ማሳከክን ፣ ብስጩን ይቀንሳል ፣ የፊት የቆዳ ሴሎችን ይመገባል ፣ ብጉርን ይዋጋል ፣ የኮላጅን ምርት ሂደት ያነቃቃል ፣ ሽፍታዎችን ያስወግዳል ፣ ውስጡን እርጥበት ይይዛል። መድሃኒቱን ከተጠቀሙ በኋላ ለስላሳ ቆዳ ጥሩ ስሜት አለ።

ገንቢ ጭምብል ደረቅ ፣ የተከፈለ ጫፎችን ያድሳል ፣ የቆዳ መጥረግን ያስወግዳል። የፔሪላ ምርትን ወደ ሻምፖዎች ፣ ክሬሞች ፣ ባሎች ፣ ጭረቶች ፣ ቅባቶች መጨመር በቆዳ እና በፀጉር ጤና ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ምግብ ማብሰል

ሐምራዊ የሱዛ ቅጠሎች መጠጦች ይሰጡና ቀይ ቀለምን ያሽጉታል። ተፈጥሯዊ ቀለም ለጤና ጎጂ አይደለም። አረንጓዴ ናሙናዎች የበለጠ ለስላሳ ሸካራነት አላቸው።

የቅመማው ጣዕም የሎሚ ፣ የአኒስ ፣ ቀረፋ ፣ በርበሬ ጥላዎች ውስብስብ ክልል ነው። ሣር ዋና ዋና ኮርሶችን ፣ ሰላጣዎችን ፣ መጠጦችን ፣ ማሪናዳዎችን ፣ ሾርባዎችን ፣ ሾርባዎችን ለማዘጋጀት ያገለግላል። ለዓሳ ፣ ለስጋ ፣ ለአትክልቶች ተስማሚ።

በብዙ አካባቢዎች ሰፊ ትግበራ ፔሪላ በአመጋገብ ውስጥ አስፈላጊ ምርት ያደርገዋል። በደረቅ ፣ በሾለኩ ፣ በበረዶ መልክ ፣ ጠቃሚ ባህሪያቱን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ይይዛል። በእራስዎ የአትክልት ስፍራ ውስጥ ይህንን ሰብል የማደግ አስፈላጊነትን ለራስዎ ለማየት ይህንን ያልተለመደ ቅመም ለመቅመስ ጊዜው አሁን ነው።