2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35
ሁሉም ልጆች ማለት ይቻላል ሶዳ ይወዳሉ። ከብዙ ጥላዎች እና ጣዕሞች ጋር በጣም ጣፋጭ ነው። እናም ከዚህ ውሃ ውስጥ አረፋዎች በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ በአፉ ውስጥ ፈነዱ! ግን እንደ አለመታደል ሆኖ እንደዚህ ያሉ መጠጦች ልጆችን እና ጎልማሶችን ይጎዳሉ። ለምን ይሆን?
የሕፃናት ሐኪሞች ይቃወማሉ
የሕፃናት ሐኪሞች ወላጆች ከአምስት ዓመት በታች ለሆኑ ልጆች ካርቦናዊ መጠጦችን እንዲያስተዋውቁ አይመክሩም። እውነታው በመደብሮች ውስጥ በብዛት በሚሸጡት እንደዚህ “ጣፋጭ ቀለም ያላቸው ውሃዎች” ስብጥር ውስጥ ለሚያድግ አካል አስፈላጊ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች የሉም። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ዓይነት የማዕድን ውሃ ዓይነቶች በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለመንቶች። ይህ በጠርሙሱ ላይ በልዩ ተለጣፊ እና ምልክቶች መታየት አለበት።
በተለመደው ሶዳ ውስጥ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ብዙ የተለያዩ መከላከያዎች ፣ ጣዕሞች ፣ ማቅለሚያዎች (ብዙውን ጊዜ ሰው ሠራሽ አመጣጥ) አሉ። እንደነዚህ ያሉት ንጥረ ነገሮች ጎጂ እና አልፎ ተርፎም ለልጆች ጤና አደገኛ ናቸው። ነገሩ በልጆች ላይ ቆሽት ሙሉ ጥንካሬ ላይ አይሰራም ፣ እና ትንሽ ምስጢራዊነቱ አለ ፣ ስለሆነም የጨጓራ ህዋስ ሽፋን ተግባራት ገና ሙሉ በሙሉ አልተፈጠሩም።
አንድ ልጅ (እንደ አዋቂ) በመደበኛነት ካርቦናዊ መጠጦችን ከጠጣ ፣ ይህ የሆድ እና የአንጀት ሥራ መቋረጥ ያስከትላል ፣ ይህም የሆድ ድርቀት እንዲጨምር አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣ እና ለወደፊቱ የጨጓራ በሽታ ያስከትላል - ለም መሬት አደገኛ የጨጓራ ቁስለት።
በ 200 ግራም ጣፋጭ የሶዳ ስኳር ውስጥ እስከ 8 የሻይ ማንኪያዎች አሉ! እንዲህ ዓይነቱ የስኳር ክምችት ለጥርሶች እና ለአጥንት ሁኔታ በጣም መጥፎ ነው - እነሱ በፍጥነት ቀጭን ይሆናሉ እና በቀላሉ ይሰበራሉ። ብዙ ጊዜ ሶዳ ከጠጡ በኋላ አዘውትረው ጥርሶችዎን ቢቦርሹ እና አፍዎን ቢያጠቡ ፣ ይህ ጥርሶችዎን ከካሪስ መጀመሪያ አያድኑም። እውነታው እንደሚያሳየው እንዲህ ያሉት መጠጦች ካልሲየም ከሰው አካል ውስጥ እንዲወጡ እና መጠጣቱን ሊያበላሹ የሚችሉ ኬሚካሎችን ይዘዋል።
የመጠጥ ምርትን ለማምረት ጣፋጮች ጥቅም ላይ እንደዋሉ በመለያው ላይ በሐቀኝነት የሚጽፉ አምራቾች አሉ። ግን እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ እንኳን እስከ አንድ የተወሰነ ዕድሜ ድረስ ለአንድ ልጅ መስጠት አሁንም ዋጋ የለውም። ተተኪዎች ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ ምርት ናቸው ፣ እና በሰው አካል ላይ ያላቸው ተፅእኖ ተፈጥሮ አሁንም ሙሉ በሙሉ አልተረዳም።
ሶዳ እንዴት እንደሚተካ?
በእርግጥ ለእንደዚህ ዓይነት መጠጦች አማራጭ አለ። እንደነዚህ ያሉት መጠጦች ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ጤናማ ስለሆኑ ሐኪሞች ተፈጥሯዊ የፍራፍሬ መጠጦች ፣ ጭማቂዎች ፣ ኮምፕሌቶች ፣ ሻይ (አረንጓዴ ፣ ጥቁር) ለመጠጣት ይመክራሉ። በነገራችን ላይ የተፈጥሮ ሻይ ካንሰርን ይከላከላል። ከተገዛው የሎሚ መጠጥ ይልቅ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ያሉበትን የቤት ውስጥ ሥራ መሥራት በጣም የተሻለ ነው። በጣም ቀላሉ መንገድ በመጠጫ ውሃዎ ላይ ትንሽ ስኳር ወይም ትንሽ የሎሚ ወይም የብርቱካን ጭማቂ ማከል ነው። ይህ ውሃ ጥማትን በደንብ ያጠፋል እና በብዙ ልጆች ይወዳል።
ነገር ግን በኢንዱስትሪ የተመረተ ጣፋጭ ሶዳ ጥማችሁን ሊያረካ አይችልም። አንድ ልጅ በሙቀቱ ውስጥ ቢበላው እንደገና እንደገና ለመጠጣት ይፈልጋል። ይህ የሆነበት ምክንያት የሶዳ ጣፋጭ ንጥረ ነገሮች በቅመማ ቅመሞች ላይ ለረጅም ጊዜ በመቆየታቸው እና በቀላሉ ሶዳ በስኳር ስለሞላ ጥማትን ያነሳሳል። የእነዚህ መጠጦች አዘውትሮ ፍጆታ በፍጥነት ወደ ውፍረት ይመራል።
ምንም ተቃራኒዎች አሉ?
ለማንኛውም ሶዳ በጣም ጠቃሚ ከመሆኑ በተጨማሪ ግልፅ መከላከያዎችም አሉት። ለምሳሌ ፣ በጉበት ፣ በጨጓራና ትራክት ላይ ችግር ላለባቸው ሰዎች እሱን ለመጠቀም የማይፈለግ ነው። ከመጠን በላይ ውፍረት እና የስኳር በሽታ ላለባቸው እንዲህ ያሉ መጠጦች ታግደዋል።ሁሉም ዶክተሮች እና ሳይንሳዊ ማዕከላት በአንድ ድምጽ ይላሉ ሶዳ ከመጠን በላይ መጠጣት ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ የኩላሊት ጠጠር መፈጠርን ያስከትላል ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ ካልሲየም ከአጥንቶች ውስጥ የሚወጣ ብዙ ፎስፈሪክ አሲድ አለው። በእሱ እርዳታ ሶዳ ብዙውን ጊዜ አሲድ (በተለይም በአፕል እና በሎሚ ጣዕም)።
እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ምን ይጠቅማል?
አንድ አስፈላጊ ጉዳይ የካርቦን መጠጦች በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ ያለማቋረጥ እና በንቃት ማስታወቂያዎች መሆናቸው ነው። ልጆች ለማስታወቂያ በጣም የተጋለጡ ናቸው እና ብዙውን ጊዜ በቴሌቪዥን በሚታየው በሚያምር ጠርሙስ ውስጥ ብሩህ ውሃ ለመቅመስ ይፈልጋሉ። በዚህ ምክንያት ልጆችን ማውገዝም ሆነ መቀጣት አያስፈልግም። እንደዚህ ዓይነት መጠጦች በሚጠጡበት ጊዜ ሰውነት ምን እንደሚከሰት በተረጋጋ መንፈስ ውስጥ ለእነሱ ለማብራራት መሞከር የተሻለ ነው።
በጣም ውጤታማ ከሆኑት ምሳሌዎች አንዱ የእቃ ማጠቢያ ወይም የውሃ ቧንቧ ማጽዳት ነው። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ የቤት እመቤቶች ጠዋት ላይ በጣም ንጹህ የሆነውን የቧንቧ መስመር ለማየት ኮካ ኮላን ወደ መጸዳጃ ቤት ያፈሳሉ ወይም ማታ ይሰምጣሉ። ካርቦንዳይድ ውሃ እንዲሁ በኩሽና በድስት ጉድጓድ ውስጥ መጠኑን ያስወግዳል። ትንሽ (ምናልባትም የመያዣው አንድ ሦስተኛ) በጣም ካርቦንዳይድ ፈሳሽ (በተለይም ስፕሪት ፣ ኮካ ኮላ ወይም ፋንቶም) ማፍሰስ እና ድስቱን ማብሰል ያስፈልግዎታል። ልኬቱ ይጠፋል ፣ ወይም ቢያንስ ከተለመደው በጣም ያነሰ ይሆናል። አንድ ልጅ የእነዚህን ሙከራዎች ውጤት ካየ ፣ ምናልባትም ፣ ሶዳ ከጠጣ በኋላ በሆዱ ላይ ምን እንደሚሆን ያስባል። ደህና ፣ በእርግጥ ከእንደዚህ ዓይነት ጎጂ መጠጥ ልጆችን ለማጥባት የተረጋገጠ ሌላ ዘዴ የወላጆቹ ምሳሌ ነው።
የሚመከር:
የጨረታ ቤጂኒያ ቅጠሎች ለምን ይደርቃሉ እና ይጠወልጋሉ?
ቤጎኒያ የክፍል ሮዝ ተብሎ የሚጠራው በከንቱ አይደለም። በአበባው ውበት ፣ ከአትክልቱ ንግሥት ዝቅ አይልም ፣ እና በቅጠሎቹ ውበት ውስጥ እንኳን እሷን ይበልጣል። ሆኖም ፣ ምንም እንኳን እነዚህ ጥቅሞች ቢኖሩም ፣ ቢጎኒያ የራሳቸው ጉዳቶች አሏቸው። ማለትም - እሱ በጣም ለስላሳ አበባ ነው እና የራሱ “ምኞቶች” አለው። በቤት ውስጥ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ቢጎኒያ ያለ ምንም ምክንያት ለመጉዳት ሊወሰድ ይችላል ፣ የቅጠሎቹን ጫፎች በማቃለል እና ሥሮቹን በመበስበስ ያበቃል። የበሽታው መንስኤ ምንድነው እና እንዴት ሊድን ይችላል?
በአትክልቱ ውስጥ Peonies ለምን አይበቅሉም?
Peonies በጣም ከተለመዱት የበጋ አበባዎች አንዱ ነው ፣ ምክንያቱም እነዚህ ቆንጆ ዘሮች አስደናቂ ውበት እና በእውነቱ ተወዳዳሪ የሌለው መዓዛ ይኩራራሉ! እና እነሱ በተመሳሳይ ቦታ ውስጥ በጣም ረጅም ጊዜ ማደግ ይችላሉ ፣ እና ይህ ደግሞ በጣም ዋጋ ያለው ጥራት ነው - በጥሩ የግብርና ቴክኖሎጂ እና ተገቢ እንክብካቤ ፣ ፒዮኒዎች በአትክልቱ ተመሳሳይ ጥግ እስከ ሃያ ድረስ በቀላሉ ሊያድጉ ይችላሉ- አምስት ዓመት! ግን አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የሚያምሩ አበቦች በሚያስደንቅ እና በሚያምር ቀለም ደስተኛ ባለቤቶቻቸውን ማስደሰት አይፈልጉም።
የጉጉቤሪ ፍሬዎች ለምን ትንሽ ፍሬ ያፈራሉ
Gooseberry በአትክልት ስፍራዎች ውስጥ በጣም ከተስፋፋ እና ከተለመዱት የቤሪ ሰብሎች አንዱ ነው። በአንድ የበጋ ወቅት ይህ ተክል ጥሩ ዓመታዊ ቡቃያዎችን ያዳብራል። የእፅዋቱ ልዩነት ፣ የአፈር አወቃቀር ፣ የእርጥበት ጠቋሚዎች እና የተመጣጠነ ምግብ መጠን በሰብሉ ምርት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ።
እንቁላሉ በዱባ ውስጥ ለምን ይፈርሳል?
ዱባዎች ቢያንስ የተወሰነ መሬት ባለው እና በላዩ ላይ አትክልቶችን በሚያበቅል እያንዳንዱ ሰው ጣቢያ ላይ የግድ የግድ ተክል ሊሆን ይችላል። ሁላችንም የመጀመሪያውን ቀጫጭን ዱባዎችን በጉጉት እንጠብቃለን እና በኩምበር ግርፋት ላይ ብዙ እንቁላሎችን በማየታችን ደስተኞች ነን። ነገር ግን ይከሰታል ትናንሽ ዱባዎች ወደ ቢጫነት መለወጥ እና መፍረስ ይጀምራሉ ፣ መከሩ በዓይናችን ፊት በፍጥነት እየቀነሰ ነው። ይህ በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፣ በጽሁፉ ውስጥ የምወያይበት።
ቲማቲም ለምን ጠንካራ ያድጋል?
ነጭ እና ጠንካራ ማእከል ያላቸው ቲማቲሞች በአረንጓዴ ቤቶች ውስጥ እና ከቤት ውጭ ሊያድጉ ይችላሉ። በቲማቲም ስብ ውስጥ የነጭ ፣ ጠንካራ ደም መላሽ ቧንቧዎች ፣ የትግል ዘዴዎች እና የመከላከያ ዘዴዎች መንስኤዎችን ያስቡ
