ቫይታሚን ማንኪያ

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ቫይታሚን ማንኪያ

ቪዲዮ: ቫይታሚን ማንኪያ
ቪዲዮ: የብዙ ሴቶችን ጤና የቀማው 5 ቫይታሚን እጥረት 5 ምልክቶች | #ቫይታሚንእጥረት #ቫይታሚንD #ethiopia #drhabeshainfo #draddis 2024, ግንቦት
ቫይታሚን ማንኪያ
ቫይታሚን ማንኪያ
Anonim
ቫይታሚን ማንኪያ
ቫይታሚን ማንኪያ

ሁሉም ሰዎች በሞቃት ክልሎች ውስጥ ለመኖር እንደማይፈልጉ በመገንዘብ ሁሉን ቻይ ዓመቱን በሙሉ በበረዶ የተሸፈኑ መሬቶችን ችላ አላለም። እሱ ቅጠሎቹን ወደ እውነተኛ ማዕድናት እና ቫይታሚን ሲ በመለወጥ በዝቅተኛ የሚያድግ ፣ መጠነኛ ተክልን ፈጠረ ፣ በበጋ ጎጆ ውስጥ ማንኪያ ማንኪያ በመትከል ፣ በክረምት ወቅት እንኳን ለቫይታሚን ሰላጣ ትኩስ ቅጠሎችን እንኳን ማግኘት ይችላሉ ፣ እርስዎ ብቻ በነጭ በረዶ ውፍረት ውስጥ ወደ ማንኪያ ቅርጽ ያላቸው ጭማቂ ቅጠሎች ውስጥ ዘልቀው መግባት አለባቸው።

ጎመን ለሰሜናዊያን

በአጭር የበጋ ወቅት ፣ ከማዕድን እና ከቪታሚኖች ይዘት አንፃር ቫይታሚኖቻቸውን ከረጅም ጉዞ የሚያጡትን ሁሉንም የሙቀት -አማቂ ሲትረስ ፍሬዎችን የሚሸፍን ነጭ ጎመን የማደግ እድሉ አነስተኛ ነው። ነገር ግን ሰሜናዊዎቹ ተስፋ አይቆርጡም እና ጎመን ዘመድ ፣ ከጎመን ቤተሰብ የማይታይ ተክል ፣ ቅጠሎቹ በቅመማ ቅመም ያሉ ፣ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ እንዲጋበዙዎት የሚጋብዝ ይመስላሉ።

ከመካከለኛው ዘመን ጀምሮ የስካንዲኔቪያን የባሕር መርከበኞች ሁለት በርሜሎች የጨው ማንኪያ ማንኪያ ማንኪያ በማዘጋጀት ከቫይታሚን ሲ የበለፀጉ በረጅም ግንድ ላይ ትናንሽ ግርማ ሞገስ ያላቸው ቅጠሎች አሁንም ሰላጣዎችን ይፈልጋሉ ፣ ቅመማ ቅመም የሚመስል ጣዕም ይሰጣቸዋል። ለሩሲያውያን በደንብ የሚታወቅ ፈረስ ወይም ራዲሽ።

ምስል
ምስል

የጎጆ አይብ በስኳር እና በቅመማ ቅመም ሳይሆን በቅመም ቅመማ ቅመሞች ለመቅመስ የሚወዱ ፣ ማንኪያውን ቅመማ እና ጨዋማ ቅጠሎችን ይወዳሉ። በክረምት ወቅት ለስጋ እና ለዓሳ ምግቦች ሁሉም ዓይነት ድስቶች ከበረዶ መንሸራተቻዎች ስር ትኩስ ማንኪያ ቅጠሎችን በማውጣት በቪታሚኖች ሊበለጽጉ ይችላሉ።

በበጋ ጎጆ ውስጥ ማንኪያ ማደግ

ምስል
ምስል

የክረምቱን መከራ በተሳካ ሁኔታ የሚቋቋም ይህንን ትርጓሜ የሌለው ፣ በረዶ-ተከላካይ ተክል ከወደዱት ፣ አሁን (እስከ መስከረም መጨረሻ ድረስ) በመሬት ውስጥ ዘሮችን ለመዝራት በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። ምንም እንኳን በፀደይ መጀመሪያ ላይ ዘሮችን መዝራት ይችላሉ።

ከሁለት ሳምንታት በኋላ የሚታዩት ችግኞች ትንሽ እንዲያድጉ እና እንዲጠነከሩ ይፈቀድላቸዋል ፣ ከዚያም በግለሰብ ናሙናዎች መካከል 25 ሴ.ሜ በመተው አሸዋማ በሆነ እርጥብ አፈር ወደ አልጋ ይተክላሉ።

ማንኪያ በደንብ ብርሃን ባለው ቦታ ውስጥ ሊያድግ ይችላል ፣ ግን እሷ ከፊል ጥላን ወይም ጥላን ትመርጣለች።

ይህ ተክል በዓመቱ የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ “ማንኪያ” ወይም “ማንኪያ ሣር” ተብሎ ለተሰየመው ለየት ያለ ቅርፅ ባለው ረዥም ዕድሜ ላይ ረዥም የፔሊዮላይዜሽን ቅጠሎችን ጽጌረዳ በመፍጠር የሁለት ዓመት ነው። በሁለተኛው የሕይወት ዓመት ውስጥ የቅጠሎች ቅጠሎች ይታያሉ ፣ የሾሉ ቅጠሎች ሞላላ ወይም ቅርፅ አላቸው። የእግረኞች / አበባዎች በአንድ አበባ በአራት ቁርጥራጮች መጠን በነጭ ወይም ሐምራዊ ቀለም ባላቸው የአበባዎች የአበባ ጉንጉን ዘለላዎች ዘውድ ተሸልመዋል። ባለሶስት ማእዘን የማር እጢዎች በአጫጭር ስታምስ በሁለቱም ጎኖች ላይ ይገኛሉ ፣ ጣፋጭ-ጥርስ ነፍሳትን ለአበባ ዱቄት ይስባሉ።

ምስል
ምስል

በማደግ ላይ ያለው ዑደት በተለያዩ ቅርጾች ቅርጫቶች ውስጥ በመደበቅ ትናንሽ ዘሮች ያበቃል። ከአምስት እስከ ሰባት ሚሊሜትር ፖዶዎች ከጎኖቹ በትንሹ የተጨመቁ የእንቁ ፣ የኤሊፕሶይድ ወይም የኳስ ቅርፅ ሊይዙ ይችላሉ።

የመፈወስ ችሎታዎች

በአትክልቱ ትኩስ ዕፅዋት ውስጥ ያለው የቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ይዘት ማንኪያውን እንደ ፕሮፊሊቲክ ፀረ -ፀረ -ተባይ ወኪል አድርገው ከሚጠቀሙት ከሰሜናዊ ህዝቦች አድናቆት አግኝቷል። ለእነዚህ ዓላማዎች ፣ ትኩስ ቅጠሎች ብቻ ጥቅም ላይ አይውሉም ፣ ግን የውሃ ዕፅዋት መረቅ።

ከማር ጋር ፣ ዕፅዋት በሰው አካል ላይ እንደ ዳይሬቲክ ሆኖ ይሠራል።

በአፍ በሚወጣው ምሰሶ ውስጥ ፣ በጉሮሮ ውስጥ (የቶንሲል እብጠት) ውስጥ የሚከሰቱ እብጠት ሂደቶች በሾርባው ዕፅዋት ውስጥ በመርጨት ማጠብን ለማስታገስ ይረዳል።

አልኮሆል ላይ የውሃ ፈሳሽ ወይም የእፅዋት tincture በባህላዊ መድኃኒት ለማህፀን ሕክምና ችግሮች ፣ አቅመ ቢስነትን ጨምሮ።

ማሳከክ ፣ ንፁህ ቁስሎች ፣ ሎቶች ከተቆረጠ ትኩስ ሣር ወይም ከአልኮል tincture ጋር ተያይዘው ለሚመጡ የቆዳ በሽታዎች።

ማጠቃለያ

በበጋ ጎጆ የአትክልት ስፍራ ላይ ትርጓሜ የሌለው በረዶ-ተከላካይ ማንኪያ በመትከል ዓመቱን ሙሉ ለምግብ እና ለቤት ፈዋሽ የሚሆን ትኩስ ትኩስ ጣዕም ያገኛሉ።

የሚመከር: