ለወደፊት ጥቅም ላይ እንጆሪዎችን እናዘጋጃለን

2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35

ከሁሉም ዓይነት አትክልቶች እና እንጉዳዮች የቤት ውስጥ ዝግጅቶችን ሁላችንም ማብሰል እንወዳለን ፣ ግን ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ለክረምቱ ጥሩ ነገሮችን ለማድረግ ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ ያውቃሉ። ዛሬ ስለ ጭማቂ እና ማራኪ ዕንቁ እንነጋገራለን። በምላሱ ላይ ሲጠቀስ ደስ የሚል ጣፋጭነት ይነሳል። እሷ እንደ ፈተና ፣ ሴት ካሉ ቃላት ጋር የተቆራኘች ናት። በእርግጥ ዕንቁ ቆንጆ እና የሚያምር እመቤት ትመስላለች።

ይህ ፍሬ በአዋቂዎች አካል ፣ እንዲሁም በልጆች በደንብ ተይ is ል ፣ እና ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። በተግባራዊ የምግብ መፈጨት ችግር ላለባቸው ሕፃናት ታላላቅ ፍራፍሬዎችን መመገብ ለሕክምና ይረዳል። ፒር እንዲሁ ቶኒክ ውጤት አለው ፣ ይህም የልብ ምትን ለማሻሻል እና መደበኛ ለማድረግ እና ደስታን ለማሻሻል ይረዳል። ለዕንቁ ጠቃሚ ባህሪዎች ትኩረት ይስጡ -በጣም ዝቅተኛ የኃይል ዋጋ አለው ፣ ይህም በአመጋገብ ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል።

የፔሩ ጭማቂ ፍራፍሬዎች 84% ያህል ውሃ ይይዛሉ ፣ ስለሆነም እንደ መድኃኒት ጥሬ ዕቃ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ዕንቁ ጣፋጭ እና ጤናማ ፍሬ መሆኑ አያስገርምም። በአሁኑ ጊዜ ብዙ የፒር ዓይነቶች አሉ እና እያንዳንዱ በራሱ መንገድ ልዩ እና አስደናቂ ነው። ከላይ ከተጠቀሰው በኋላ ወዲያውኑ ሁለት የጅምላ እንጆሪዎችን መብላት ፈልጌ ነበር። በመጀመሪያ ስለ እሷ ተጨማሪ መረጃ እንፈልግ!

የ pears ጠቃሚ እና የመፈወስ ባህሪዎች

ዕንቁ እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ እና የማይተኩ ክፍሎችን እንዲሁም ለጤና አስፈላጊ ቫይታሚኖችን ይ contains ል።

ብዙ ኦርጋኒክ አሲዶች አሉ እና በእርግጥ pectins እና macro እና ማይክሮኤለሎች አሉ። ሌሎች ፍራፍሬዎች የፒር ሀብታም ስብጥርን ብቻ ሊቀኑ ይችላሉ። የዚህ ፍሬ ጥቅሞች የነርቭ በሽታዎችን ፣ የጨጓራ በሽታን ፣ እንቅልፍ ማጣትን እና ኮሌስትሮይተስ ለማከም ያገለግላሉ።

ፒር የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በማጠናከር ወደ ማዳን ይመጣል ፣ ስለሆነም ጥሩ የመከላከያ እርምጃ ነው። የጉንፋን የመጀመሪያ ምልክቶች ካሉዎት ከአንድ በላይ ዕንቁ በደህና መብላት ይችላሉ ፣ በባዶ ሆድ ላይ መብላት እንደማይችሉ ያስታውሱ። በቀን አንድ ዕንቁ ከበሉ ታዲያ ስለተጠላው የልብ ምት ገጽታ መጨነቅ የለብዎትም። ጭምብሎች የሚሠሩት እብጠትን ለማዳከም ከሚረዱ ጭማቂ ፍራፍሬዎች ነው ፣ ቆዳውን ያድሳል እና ያድሳል።

ጥሬ ሊበላ ፣ ሊጋገር እና ሊደርቅ ይችላል። ከእሱ ጭማቂዎችን ፣ ኮምፕተሮችን ፣ ኮክቴሎችን እና ሌሎች መጠጦችን መስራት ይችላሉ ፣ እንዲሁም መጨናነቅ ፣ መጨናነቅ እና ማርሽማሎው ማድረግ ይችላሉ ፣ እና ለክረምቱ ዕንቁ ለማዘጋጀት አስደናቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉን። ከሁሉም በላይ ፣ በቀዝቃዛው የክረምት ምሽት የቤት ሥራዎን ከገንዳዎቹ ውስጥ ለማውጣት እና እራስዎን ብቻ ሳይሆን የሚወዱትንም ለማስደሰት በጣም ጥሩ ነው። የመጀመሪያውን የምግብ አዘገጃጀት እንሞክር-

ቀረፋ ሲሮፕ ውስጥ ፒር

ጥቂት ንጥረ ነገሮች ይኖራሉ ፣ ስለዚህ በግዥ ሂደት ጊዜ ምንም ችግር አይኖርብዎትም።

እኛ ያስፈልገናል - 1 ኪ.ግ ትናንሽ ፒር ፣ 1 ኪ.ግ ስኳር እና 1/2 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ። የተጠናቀቀው ምርት መጠን 2 ሊትር ነው።

ስለዚህ ፣ እንጀምር -ሙሉውን እንጆሪዎችን በስኳር ይሸፍኑ እና ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ 1 ብርጭቆ ውሃ ይጨምሩ። ሙጫውን ሶስት ጊዜ ወደ ድስት አምጡ እና ቀዝቀዝ ያድርጉት። በሦስተኛው እብጠት ላይ ቀረፋ ይጨምሩ እና ከፈላ በኋላ ለ 40 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰልዎን ይቀጥሉ። የተጠናቀቀውን መጨናነቅ ቀዝቅዘው በንጹህ ማሰሮዎች ውስጥ ይንከባለሉ። አያሽጉሙ ወይም አያዞሩ። እጅግ በጣም ጥሩው የፒር እና ቀረፋ ጥምረት ለማንም ግድየለሽ አይሆንም።

ቀረፋ የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትል እንደሚችል ያስታውሱ!

ስለዚህ ከሀብታም ፣ ከንጉሳዊ ዕንቁ ባዶዎች ወደ ሁለተኛው የምግብ አሰራር እንመጣለን።

ፒር ከ citrus ጋር

1 ኪሎ ግራም ፒር ፣ 2 ሎሚ ፣ 1 ብርቱካናማ ፣ 0.5 ኪ.ግ ስኳር።

ዕንቁ መታጠብ እና መድረቅ አለበት።ሎሚዎቹን እና ብርቱካኖቹን በደንብ ያጥቡት እና ከዚቹ ጋር ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ይቀላቅሉ። በመቀጠልም ከስኳር ጋር ይቀላቅሉ ፣ ማሰሮዎች ውስጥ ያስገቡ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ለማከማቸት ይውጡ። በደስታ ሊደሰቱበት የሚችሉት የሲትረስ ደስታ ይኖርዎታል።

የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ መርሳት የለብዎትም!