ምን ዓይነት መጠጦች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35

በክረምት ወቅት ፣ በከባድ በረዶዎች እና በሰሜን ነፋስ በሚወጋ ፣ ጉንፋን እና ጉንፋን የመያዝ አደጋ ይጨምራል። ይህ ገጽታ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት (ቫይታሚኖችን ጨምሮ) እና ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ በመቆጣት በተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ምክንያት ነው። የሰውነት ጉንፋን እና የቫይረስ በሽታዎችን የመቋቋም አቅም ለመጨመር ችግሩን በጥልቀት መቅረብ አስፈላጊ ነው።

የተመጣጠነ አመጋገብ ፣ በየቀኑ በበረዶ በተሸፈነው መናፈሻ ውስጥ መራመድ ፣ መደበኛ እርጥብ ጽዳት ፣ ግቢውን ማሰራጨት ፣ ጥሩ እረፍት እና እንቅልፍ ለጥሩ ጤና አስፈላጊ አካላት ናቸው። አንድ ተጨማሪ ንጥረ ነገር ከዱቄት ፀረ-ቀዝቃዛ መድኃኒቶች ውጤታማነት በምንም መልኩ ዝቅ የማይሉ የመድኃኒት መጠጦች ሊሆኑ ይችላሉ።

የክራንቤሪ ጭማቂ

ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የማርሽ ቤሪ በአማራጭ መድኃኒት ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ውሏል። ይህ ገጽታ በክራንቤሪስ ልዩ ስብጥር ምክንያት ነው። እጅግ በጣም ብዙ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ ፒክቲን ፣ ማዕድናት እና በእርግጥ ቫይታሚኖችን ይ contains ል። ለማመን ይከብዳል ፣ ግን ከቫይታሚን ሲ (አስኮርቢክ አሲድ) አንፃር ፣ ክራንቤሪ የፍራፍሬ ፍሬዎችን ጨምሮ በሌሎች የተፈጥሮ ስጦታዎች ላይ በከፍተኛ ሁኔታ ያሸንፋል።

የክራንቤሪ ጭማቂ ፣ በተራው ኃይለኛ የፀረ-ብግነት እና የፀረ-ተባይ ባህሪዎች ይኩራራል። እንደ ቫይራል እና ጉንፋን መከላከል እንዲሁም ማገገምን ለማፋጠን እንዲጠጡት ይመከራል። እንዲሁም መጠጡ በጄኒአኒየም ስርዓት በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው። በእሱ ጥንቅር ውስጥ የተካተቱት ንጥረነገሮች ጎጂ ባክቴሪያዎችን እርምጃ ገለልተኛ ያደርጉ እና ቆሻሻ ምርቶቻቸውን ከሰውነት በፍጥነት ያስወግዳሉ።

የጨጓራ በሽታ እና ቁስልን ጨምሮ ጠቃሚ የክራንቤሪ ጭማቂ እና የጨጓራና ትራክት በሽታዎች። እሱ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ለማስወገድ ይረዳል ፣ እንዲሁም በመበስበስ ጊዜ ሰገራን መደበኛ ያደርገዋል ፣ በነገራችን ላይ በአዲሱ ዓመት በዓላት መካከል በጣም አስፈላጊ ነው። የክራንቤሪ ጭማቂ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ፣ የጉበት እና የቃል ምጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥጥታዊ ወኪል መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።

ዝንጅብል ሻይ

ፎቶ: belchonock / Rusmediabank.ru

ዝንጅብል ሻይ ከመጠን በላይ ክብደት ባለው የጦርነት ጎዳና ላይ ለገቡት ብዙውን ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ እንዲካተት ይመከራል። በእርግጥ ፣ ከተመጣጠነ አመጋገብ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ፣ መጠጡ የክብደት መቀነስን ለማፋጠን ይረዳል። ግን ይህ ብቸኛው ጥቅሙ አይደለም! የመጠጥ ልዩ ጥንቅር የበሽታ መከላከያ ማጎልበቻ ወኪሎችን ደረጃ ከፍ ያደርገዋል። በተለይም ከሎሚ እና ከማር ጋር ሲዋሃድ የጉንፋን እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን እድገት ይቃወማል።

በተጨማሪም ዝንጅብል ሻይ እራሱን እንደ ኃይለኛ የፀረ-ነቀርሳ ወኪል አድርጎ አቋቋመ። ይህ ገጽታ የአደገኛ ዕጢዎች መፈጠርን ሊያስከትሉ የሚችሉ የነጻ ሬሳይቶችን እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አሉታዊ ተፅእኖዎችን በመቀነስ በከፍተኛ የፀረ -ሙቀት አማቂ ይዘት ምክንያት ነው። በነገራችን ላይ ተመሳሳይ አንቲኦክሲደንትስ ያለ እርጅና ምልክቶች መፈጠርን ለማቆም ይረዳል ፣ ስለሆነም መጠጡ በውበት ምርቶች በደህና ሊባል ይችላል።

ዝንጅብል ሻይ በስራ ምክንያት የአእምሮ እና ስሜታዊ ከመጠን በላይ ጫና ለመጋፈጥ ለሚገደዱ በጣም ጠቃሚ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። መጠጡ ጥንካሬን ወደነበረበት ለመመለስ ፣ ማህደረ ትውስታን ለማሻሻል እና የጭንቀት መቋቋምን ለመጨመር ተረጋግጧል። እና በቅርበት ሉል ውስጥ ፣ መጠጡ ጎጆውን በጥብቅ ይይዛል። በወንዶች ውስጥ ኃይልን ያሻሽላል ፣ እና በሴቶች ውስጥ የወሲብ ፍላጎትን ፣ ማለትም የወሲብ ፍላጎትን ይጨምራል።

Rosehip መረቅ

ፎቶ: ቮልፍጋንግ ስታይነር / Rusmediabank.ru

ልክ እንደ ቀደምት መጠጦች ፣ የሮዝ ሾርባ እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ አካላትን ማለትም ቫይታሚኖችን ፣ ታኒኖችን ፣ ኦርጋኒክ አሲዶችን ፣ አንቶኪያንን ፣ ማዕድናትን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። እነሱ በተራው የሁሉንም አስፈላጊ የአካል ክፍሎች እና የሰውነታችን ሥርዓቶችን ሥራ ለመደገፍ የተነደፉ ናቸው ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ እንዲሁ የተለየ አይደለም። የሮዝ አበባ መበስበስ መከላከያን ይጨምራል ፣ በዚህም ተላላፊ በሽታዎችን ይቋቋማል።

ያለመከሰስ ማሻሻል rosehip መረቅ ብቻ "ፈረስ" አይደለም. ሰፊ የሕክምና ውጤት አለው። በጣም ብዙ ጊዜ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን እና የጂዮቴሪያን ስርዓት በሽታዎችን ለማከም እንደ ውስብስብ ተጨማሪ አካል እንዲጠቀሙበት ይመከራል። እንዲሁም መጠጡ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን እና የሜታቦሊክ በሽታዎችን በመዋጋት እራሱን አቋቋመ። የመጨረሻው ገጽታ በተለይ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ውፍረት ላጋጠማቸው ሰዎች ተገቢ ነው።