ዕፅዋት ለስኳር በሽታ። ክፍል 3

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ዕፅዋት ለስኳር በሽታ። ክፍል 3

ቪዲዮ: ዕፅዋት ለስኳር በሽታ። ክፍል 3
ቪዲዮ: ቁጥር-18 የስኳር ህመም(Diabetes Melitus) ክፍል-4 የስኳር ህመምና አመጋገብ(ምግብ) 2024, ሚያዚያ
ዕፅዋት ለስኳር በሽታ። ክፍል 3
ዕፅዋት ለስኳር በሽታ። ክፍል 3
Anonim
ዕፅዋት ለስኳር በሽታ። ክፍል 3
ዕፅዋት ለስኳር በሽታ። ክፍል 3

ሮዋን ምንም እንኳን ዕፅዋት ባይሆንም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚረዳ ተክል ነው። በተጨማሪም ፣ ቾክቤሪ ፍራፍሬዎችን የሚጠቀም ከሆነ ፣ በበልግ ወቅት በቀይ ብሩሽ የሚያበራ ተራ ተራራ አመድ ፣ በስኳር በሽታ mellitus ውስጥ ፣ አበባዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ሮዋን ተራ ወይም ቀይ

ሮዋን ስለራሳቸው ብዙ ልብ የሚነኩ እና የሚያምሩ አፈ ታሪኮችን ለተውቁ ኬልቶች “ሶርቡስ አኩፓሪያ” የሚለውን አጠቃላይ ስም አለው። ከሰዎች ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ ወፍ መያዝ ነበር። ወፎችን ለማጥመድ ደማቅ መዓዛ ያላቸው የሮዋን ቤሪዎችን የተጠቀሙ ይመስላል ፣ ስለዚህ የቃላት ትርጓሜ “ታርት” እና “ወፎችን መያዝ” ይመስላል።

ትርጓሜ የሌለው የተራራ አመድ በማንኛውም አፈር ላይ ይበቅላል ፣ ድርቅን እና በረዶን ይታገሣል ፣ በፀሃይ ቦታዎች በተሻለ ሁኔታ ያድጋል ፣ ግን በከፊል ጥላ ውስጥ እንኳን ይስማማል። የፀሐይ ፍሬዎቹ በጠንካራ ምሬት ምክንያት በምግብ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ አይውሉም። ግን ደከመኝ ሰለቸኝ ያልሆኑ አርቢዎች የቤሪ ፍሬዎች በጣም ያነሱ መራራ አካላትን የያዙ ዝርያዎችን አዳብረዋል።

ምስል
ምስል

ደማቅ የሮዋን ፍሬዎች ወደ ፋርማሲው መሄድ የማያስፈልጋቸው ተፈጥሯዊ ባለ ብዙ ቫይታሚኖች ናቸው። እነሱ ሽሮፕ ፣ ጄሊዎችን ለማዘጋጀት ያገለግላሉ። መጨናነቅ ያድርጉ; ወይን ጠጅ ያድርጉ እና ጠንካራ የአልኮል መጠጦችን ይጨምሩ።

በሮዋን ፍራፍሬዎች ውስጥ በተካተቱ ጠቃሚ ክፍሎች የበለፀገ ዝርዝር ውስጥ አሉ - sorbitol - ብዙውን ጊዜ እንደ ስኳር ምትክ በአመጋገብ ምርቶች ውስጥ የሚገለገለው ጣፋጭ ሄክሃይድሪክ አልኮሆል ፣ የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች የአመጋገብ አመጋገብ ቤሪዎችን የሚስብ sorbose monosaccharide።

በስኳር በሽታ mellitus ፣ የደረቁ አበቦችን መረቅ ይጠጣሉ። አንድ የሻይ ማንኪያ የደረቁ አበቦች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ ፣ ከዚያ ለአንድ ደቂቃ ብቻ ይቀቀላሉ። ለማፍሰስ አንድ ሰዓት መፍቀድ ፣ መረቁን ያጣሩ እና ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት በሩብ ብርጭቆ ውስጥ ሞቅ ይበሉ።

የጎንዮሽ ጉዳቶች

ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዙ የአንዳንድ ዕፅዋት ሁለገብነት በአጠቃላዩ ተግባራቸው ምክንያት በትክክል አጠቃቀማቸው እና እገዳዎቻቸው ላይ ያስገድዳል። ሕዝቡ እንደሚለው - “አንዱ ይፈውሳል ፣ ሌላኛው ወዲያውኑ የአካል ጉዳተኛ ነው”።

ስለዚህ የተራራ አመድ የደም መርጋት የመጨመር ችሎታ አለው። ስለዚህ ፣ ያለ ተራራ አመድ እንኳን የደም መርጋት ለጨመሩ ሰዎች ፣ የደም መርጋት ቀስቃሽ ስለሆነ እንደ ሐኪም ተስማሚ አይደለም።

ሮዋን ጥቁር ወይም ጥቁር ቾክቤሪ

ምስል
ምስል

የሮዋን ጥቁር ፍሬ በባህል ውስጥ በትክክል ወጣት ተክል ነው ፣ እሷ ሦስት መቶ ዓመት ብቻ ናት። በኋላም እንኳ እንደ ምግብ እና የመድኃኒት ተክል ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ። ወጣትነቷ ቢሆንም በአትክልቶቻችን ውስጥ ትክክለኛውን ቦታ አጥብቃ ወስዳለች።

በመጀመሪያ ከሰሜን አሜሪካ ፣ በትክክል ፣ ሰሜናዊ ምስራቃዊው ክፍል ፣ ቾክቤሪ ሰፋ ያለ የሙቀት መጠኖችን በመቋቋም በቀላሉ በእኛ የአየር ንብረት ውስጥ ሥር ሰደደ። እፅዋቱ ፀሐያማ ቦታዎችን ፣ ለም አፈርን ፣ በፍጥነት የሚያድጉ ሥር ቡቃያዎችን ይመርጣል።

ጥቁር ቾክቤሪ በበጋው ወቅት ሁሉ በጣም ያጌጠ ነው ፣ እና ስለሆነም ማንኛውንም የአትክልት ቦታ እና ሌላው ቀርቶ የአበባ መናፈሻ እንኳን ያጌጣል። እሱ በጣም ጥሩ ዝቅተኛ ማያ ገጾችን ይሠራል ፣ ከኋላዎ ግንባቶችን ፣ እንዲሁም የጌጣጌጥ እና ፍሬ የሚያፈሩ አጥርዎችን መደበቅ ይችላሉ።

ለሰው አካል ጠቃሚ የሆኑት ቫይታሚኖች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች እውነተኛ “መጋዘን” በአንፃራዊ ሁኔታ ትልቅ ፣ ጥቁር ፣ ጭማቂ ቤሪዎች ፣ በጌጣጌጥ እና በሚጣፍጥ ብሩሽ ውስጥ የተሰበሰቡ ናቸው። የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች sorbitol ፣ ለስኳር ጣፋጭ ምትክ መገኘቱ ከፍተኛ ፍላጎት አለው።

የቤሪ ፍሬዎች ጠቃሚ የሆኑ አካሎቻቸውን እስከ ፀደይ ድረስ ይይዛሉ። እነሱ ሊደርቁ ፣ በረዶ ሊሆኑ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ ሁለት ወር ድረስ ትኩስ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ።

ይህንን ምግብ በቀን 3 ጊዜ በመድገም በ 50-100 ግራም ለሁለት ሳምንታት ትኩስ ቤሪዎችን መመገብ ይመከራል።በስኳር በሽታ ፣ በአለርጂ ፣ በአርትራይተስ ፣ በከፍተኛ የደም ግፊት እና በሌሎች ብዙ በሽታዎች ላይ ችግሮችን ይቀንሳል።

የጎንዮሽ ጉዳቶች

የተራራ አመድ የደም ማነስ ፣ የደም ግፊት መቀነስ (ዝቅተኛ የደም ግፊት ወይም የጡንቻ ቃና መቀነስ) ፣ የጨጓራ ቁስለት እና ከፍተኛ የአሲድነት ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ የተከለከለ ነው።

የሚመከር: