2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35
ፋርስሞን ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጤናማ ፍሬም ነው። በውስጡ ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይ containsል. በቅርቡ ፣ በክረምቱ እና በመኸር ብቻ ሳይሆን ዓመቱን በሙሉ ማለት ይቻላል በገበያዎች እና በሱቆች ውስጥ persimmon ን ማግኘት ይችላሉ። ይህ ፍሬ ከሲትረስ ፍሬዎች በኋላ በአመጋገብ ይዘት አንፃር እንደ ሁለተኛው ይቆጠራል።
Persimmon ን የሞከሩት ሁሉ ጣዕሙን ጣዕሙን ከምንም ጋር አያደናግሩም። ይህ ልዩ ባህሪ ታኒን ንጥረ ነገር ለፍራፍሬው ይሰጣል። እሱ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፣ በተቃጠለው የአንጀት ሽፋን ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ astringent ውጤት ይሰጣል። ፍሬው ሙሉ በሙሉ ሲበስል ወይም በረዶ በሚሆንበት ጊዜ ታኒን የመጥፋት አዝማሚያ አለው።
ለኃይል
Persimmon ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬት ፣ እንዲሁም ግሉኮስ እና ፍሩክቶስ ይ containsል። ይህ ፍሬ ረሃብን ሙሉ በሙሉ ያረካል እና ብዙ ኃይል ይሰጣል። ከአመጋገብ ዋጋ አንፃር ፣ ፐርሞሞኖች ከሾላ ወይም ከወይን ጋር ለመወዳደር ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ በአመጋገብ እና በአመጋገብ ሕክምናዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።
ለዲፕሬሽን እና ለደም ማነስ
በታይሮይድ በሽታዎች ለሚሠቃዩ ሰዎች ፐርሲሞን አስፈላጊ ነው - ብዙ አዮዲን ይይዛል። ፍሬው በብረት እና በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ነው ፣ ስለሆነም የደም ማነስ እና አጠቃላይ ከመጠን በላይ ሥራ ያላቸው ሰዎች ፣ ሥር የሰደደ ድካም ፐርምሞኖችን እንዲመገቡ ይመከራሉ። ይህ ፍሬ በእርግዝና ወቅት በሴት አካል ውስጥ የብረት እጥረትን ለመሙላት ይረዳል። በተጨማሪም በከፍተኛ የስኳር ይዘት ምክንያት የመንፈስ ጭንቀትን ለመዋጋት ይረዳል። በ persimmon ውስጥ የካልሲየም መኖር በፅንሱ የአጥንት ስርዓት ምስረታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው እና በእናቲቱ አካል ውስጥ የዚህን የመከታተያ ንጥረ ነገር እጥረት ለመከላከል ይረዳል።
ቫይታሚኖች ፒ እና ኤ
ፐርሲሞኖች በሌሎች ፍራፍሬዎች ውስጥ የማይገኙትን ቫይታሚን ፒ ይይዛሉ። ይህ ቫይታሚን የደም ሥሮችን ደካማነት በመቀነስ የመተላለፍ አቅማቸውን ይቀንሳል። ቫይታሚን ኤ የፀረ -ተህዋሲያን (antioxidant) ሲሆን በ persimmons ውስጥም ይገኛል። ይህ ቫይታሚን ቆዳን ለማሻሻል ይረዳል ፣ ለስላሳ እና የመለጠጥ ያደርገዋል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም ራዕይን ይደግፋል።
ለልብ እና ለኩላሊት ጤና
በ persimmon ውስጥ ያለው ፖታስየም የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ፣ የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት በሽታዎች እና የድድ መድማት ላላቸው ሰዎች ያስፈልጋል። ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ በልብ በሽታ የተያዙ ሰዎች በየቀኑ ሁለት ወይም ሦስት ፍራፍሬዎችን እንዲበሉ ታዝዘዋል። የ persimmon አዘውትሮ ፍጆታ የኩላሊት ጠጠር መፈጠርን ይከላከላል ፣ ስለሆነም ይህ ፍሬ urolithiasis ለሚሰቃዩ ሰዎች ይመከራል። እነዚህ የፍራፍሬው ባህሪዎች በእሱ ውስጥ የማግኒዚየም ጨዎችን በመኖራቸው ነው። በተመሳሳዩ ምክንያቶች ፐርሚሞኖች ጠንካራ ውሃ ባለባቸው አካባቢዎች በሚኖሩ ሰዎች መበላት አለባቸው።
ለአዕምሮ
በፋርስሞን ውስጥ የተካተቱ ፎስፈረስ ፣ ኮባል ፣ መዳብ እና ሌሎች የመከታተያ አካላት የአንጎል ሥራን ለማሻሻል ይረዳሉ። Persimmons በጠንካራ የአእምሮ ውጥረት እንዲበሉ ይመከራሉ። በአንጎል የደም አቅርቦት ችግር የሚሠቃዩ ሰዎች ያለ እሱ ማድረግ አይችሉም። ይህ ፍሬ በማዞር ስሜት ይረዳል።
ለምግብ መፈጨት
በ persimmon ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኙት ፒክቲን እና ፋይበር የምግብ መፈጨት በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ። እነዚህ ፍራፍሬዎች የባክቴሪያ ውጤት አላቸው ፣ የስቴፕሎኮከስ ፣ ኮሊባኪሊስ እና የሣር ባሲለስ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በከፊል ያሟላሉ።
የእርግዝና መከላከያ
ብዙ ፍራፍሬዎች በከፍተኛ መጠን የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ። አሁንም እርሾን ከልክ በላይ ከበሉ ፣ እና የባህሪ ምልክቶች ካሉዎት ፣ ከዚያ ASIT ቴራፒ (አለርጂ-ተኮር immunotherapy) ሊረዳዎት ይችላል።
ፐርሚሞኖች በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን በስኳር ህመም የሚሠቃዩ ወይም ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ይህንን ፍሬ ከመብላት መቆጠብ አለባቸው።ፐርሲሞኖች በቀላሉ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ስኳርዎችን ይይዛሉ። ፐርሲሞኖች በአደገኛ ባህሪዎች ምክንያት የሆድ ድርቀት ዝንባሌ ባላቸው ሰዎች በጥንቃቄ መብላት አለባቸው።
የሚመከር:
ክላውሲያ ፀሐያማ አፍቃሪ
ፀሐይን የሚወድ ክላውሲያ (ላቲን ክላውሲያ አፍሪካ) - ከጎመን ቤተሰብ (የላቲን ብራሴሲካ) ንብረት የሆነው ክላውሲያ (ላቲን ክላውሲያ) የእፅዋት አበባ አበባ። ስሙ እንደ ተመሳሳይ ቃላት አሉት ክላውሲያ ፀሐይ ወይም የፀሐይ ሐረግ … በዱር ውስጥ ፣ ሁሉም ሰው ለፀሐይ ለሚወደው ክላውሲያ በአጫጭር ቁመቷ ፣ መጠነኛ ትናንሽ ቅጠሎች እና ጥቂት አበባ ባላቸው አበቦች ላይ ትኩረት አይሰጥም። ነገር ግን የዚህ ተክል ያደጉ ዝርያዎች በጣም ሥዕላዊ ናቸው እና በአልፓይን ስላይዶች ላይ ወይም በድብልቅ ድንበር ፊት ለፊት ጥሩ ሆነው ይታያሉ። በስምህ ያለው “ክላውሲያ” የሚለው አጠቃላይ የላቲን ስም የእፅዋት ቦታን ማጥናት የወደደውን የሩሲያ ኬሚስት ትውስታን ይይዛል። የዚህ ሳይንቲስት ስም ካርል -ኤርነስት ክላውስ (1796 - 1864) ነው። በ
የማሪጎልድ ፀሐያማ ዓይኖች
እነዚህ ቆንጆ እና መጠነኛ አበቦች ከልጅነት ጀምሮ ለሁሉም ይታወቃሉ። ብዙውን ጊዜ እነሱ calendula ተብለው ይጠራሉ። አንዴ ከተተከሉ ፣ ለብዙ እና ብዙ ብሩህ ዴዚዎችን ለብዙ ዓመታት መደሰት ይችላሉ። እርሷ ገራሚ ፣ በጣም ገለልተኛ እና በመድኃኒት ባህሪዎችዋ ታዋቂ አይደለችም። ሆኖም የእርሻ ሥራው የራሱ ልዩነቶች አሉት።
የበቆሎ አበባ ፀሐያማ
የበቆሎ አበባ ፀሐያማ Asteraceae ወይም Asteraceae ለሚባል ቤተሰብ ነው ፣ በላቲን የዚህ ቤተሰብ ስም እንደሚከተለው ነው - Asteraceae Dumort። በላቲን ውስጥ የእጽዋቱ ስም ራሱ ይሆናል - Centaurea solatitialis L. የበቆሎ አበባ የፀሐይ መግለጫ የፀሐይ የበቆሎ አበባ ዓመታዊ ወይም የሁለት ዓመት ዕፅዋት ነው። የዚህ ተክል ቁመት ከአስራ አምስት እስከ አንድ መቶ ሴንቲሜትር ይለዋወጣል። ይህ ተክል ግራጫማ ቀለም አለው ፣ እንዲሁም የሸረሪት ድር-ቶምቶቶስ ፣ የሱፍ አበባ የበቆሎ አበባ ግንድ ቀጥ ያለ ይሆናል ፣ እንዲሁም ደግሞ የጎድን አጥንት ፣ ቅርንጫፍ ነው። ከትንሽ ሹል ልዩ እሾህ ጀምሮ የእፅዋቱ ቅጠሎች ጠርዝ ላይ ሻካራ ናቸው። የእፅዋቱ የታችኛው ቅጠሎች ከሊየር-ፒንኔት እና እስከ ሙሉ ናቸው። የሱፍ አበባ
የመዋኛ ዕቃዎች ፀሐያማ ውበት። በማደግ ላይ
አርሶ አደሮች ከተለያዩ ችግኞች ያልተለመዱ ናሙናዎችን በመለየት በተገኙት ውጤቶች ላይ አያቆሙም። በቅርቡ ካታሎጎች ውስጥ እኔ ደማቅ ብርቱካናማ የመዋኛ ዓይነቶችን ብቻ ሳይሆን ደማቅ ቢጫ ፣ ቀላል ቢጫ inflorescencesንም አገኘሁ። ባለ ብዙ ድርብ ድርብ ቅጠሎች አበባውን እንደ ትንሽ ጽጌረዳዎች ያደርጉታል። ይህንን ክምችት ለኛ ክምችት ከመግዛታችን በፊት ፣ እያደጉ ካሉ ሁኔታዎች ጋር እንተዋወቅ።
የመዋኛ ዕቃዎች ፀሐያማ ውበት። ማባዛት
ጓደኞቼ የአትክልቱን መታጠቢያ ለምን እንደወደዱ መጀመሪያ ላይ አልገባኝም ነበር። ከዱር ቅቤ ቅቤዎች ጋር የሚመሳሰሉ ቅርጫቶች በጣም ቀላል መስለው ይታዩኝ ነበር። የዚህን አበባ የ terry ዝርያዎችን ስገዛ የእኔ አስተያየት በዚህ የበጋ ወቅት ተለወጠ። በፀሐይ ውበታቸው በመጀመሪያ ሲያዩኝ መቱኝ። ይህ ተክል እንዴት ይራባል?
