የሎሚ ቅባትን ማሳደግ ለምን አስፈለገ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: የሎሚ ቅባትን ማሳደግ ለምን አስፈለገ?

ቪዲዮ: የሎሚ ቅባትን ማሳደግ ለምን አስፈለገ?
ቪዲዮ: የሎሚ ውሀን መጠጣት የሚያስገኛቸው 7 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች 🍋 ዛሬውኑ ይጀምሩት 🍋 | ከቆዳ እስከ ኩላሊት ጠጠር | 2024, ሚያዚያ
የሎሚ ቅባትን ማሳደግ ለምን አስፈለገ?
የሎሚ ቅባትን ማሳደግ ለምን አስፈለገ?
Anonim
የሎሚ ቅባትን ማሳደግ ለምን አስፈለገ?
የሎሚ ቅባትን ማሳደግ ለምን አስፈለገ?

የሎሚ ጣዕም ያለው ሚንት - የሎሚ ቅባት ለአትክልቱ አስደናቂ ቅመም እና አስደናቂ ተክል ብቻ ሳይሆን ለቆንጆ እና ለጤንነትም በጣም ጠቃሚ ምርት ነው። በጣቢያው ላይ የሎሚ ቅባትን ለማስተካከል በርካታ አስፈላጊ ምክንያቶችን እንጠቅሳለን።

የሎሚ ቅባት በጣም ጥሩ የመድኃኒት ተክል ተደርጎ ሊቆጠር የሚችልበት ብዙ ምክንያቶች አሉ -እሱ ፀረ -ባክቴሪያ ፣ ፀረ -ቫይረስ ፣ ፀረ -ኤስፓሞዲክ እና የሚያረጋጋ ባህሪዎች አሉት። ሜሊሳ ከማቅለሽለሽ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም ያስታግሳል ፣ እንቅልፍን እና የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል ፣ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ይቀንሳል። በድሮ ጊዜ ዕፅዋት በወይን ጠጡ እና ለማበረታታት ፣ ቁስሎችን ለመፈወስ እና ሰዎችን ከነፍሳት ንክሻ ለማከም ያገለግሉ ነበር። በእያንዳንዱ የአትክልት ስፍራ ውስጥ ለማረፍ ስለሚገባው የሎሚ ቅባት አንዳንድ የጤና ጥቅሞች እነሆ-

1. አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያቃልላል እና ጭንቀትን ይቀንሳል

ውጥረትን ለማስታገስ የእፅዋቱ ቅጠሎች በጥሩ ሁኔታ ተቆርጠው ለበርካታ ደቂቃዎች በውሃ ውስጥ ይቀቀላሉ። ከዚያ ሾርባው ተጣራ። በትንሽ መጠጦች ውስጥ ሞቅ ያለ መጠጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል። የሎሚ የበለሳን ቅጠሎች በቆዳው ውስጥ ሲታጠቡ ዘይት ይለቀቃል ፣ ይህም ወደ ቆዳው ውስጥ ዘልቆ ወደ ደም ውስጥ ገብቶ ሰውነትን በደንብ ያዝናናዋል።

2. እንቅልፍን ያሻሽላል

የሎሚ ቅባትን ከቫለሪያን ጋር መውሰዱ እንቅልፍን ያሻሽላል ፣ ጥልቅ እና የተረጋጋ ያደርገዋል። አንዲት ሴት በማረጥ ወቅት የማያቋርጥ እንቅልፍ ካላት ፣ ከዚያ ሌሊቱን ሙሉ በእንቅልፍ ለመተኛት ግማሽ ሰዓት ወይም ግማሽ ሰዓት የሾርባ ማንኪያ ግማሽ ብርጭቆ መጠጣት በቂ ነው።

ምስል
ምስል

3. የሎሚ ሽቶ ሽታ ትንኞችን ያባርራል

ሜሊሳ ከማንኛውም የኬሚካል ዝግጅት ፣ መርዛማ ቅባቶች እና ስፕሬይቶች በተሻለ ትንኞች ትንፋሽ ማባረር ትችላለች። ለዚህ ዓላማ ጥቅም ላይ የዋሉ ብዙ ኬሚካሎች ፣ ከሎሚ ፈዋሽ በተቃራኒ ፣ የአንጎልን ሥራ ሊያስተጓጉሉ እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ተረጋግጧል። ሜሊሳ በዚህ ረገድ ፍጹም ደህና ናት።

የመድኃኒት ተክልው citronellal ይ containsል ፣ ይህም ነፍሳት የማይወደውን የሎሚ ሽታ እና ጣዕም ይሰጠዋል። አዲስ የሎሚ የበለሳን ቅጠሎችን በቆዳዎ ውስጥ ካጠቡት ፣ ትንኞች ከአሁን በኋላ አይቀመጡበትም። ሣር ወደ ቁርጭምጭሚቶች ፣ እጆች እና ሌሎች በጣም ተጋላጭ እና ንክሻዎች በሚደርሱባቸው አካባቢዎች ውስጥ ማሸት ይመከራል።

4. ንቃትን ይጨምራል

ይህ አስደናቂ ተክል ንቁነትን እና ሀይልን ለመጨመር የሚያገለግሉ ንጥረ ነገሮችን ይ contains ል ፣ ስለሆነም በከባድ የአእምሮ ሥራ ጊዜ ወይም ከፈተናዎች በፊት የሎሚ ቅባት መውሰድ ጠቃሚ ነው።

5. የማስታወስ ችሎታን ያጠናክራል

ተክሉ በአንጎል ላይ ጠቃሚ ውጤት ስላለው አዘውትሮ የሎሚ የበለሳን አጠቃቀም የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል። ሜሊሳ ማህደረ ትውስታን የሚያነቃቃ እና ስሜትን የሚያሻሽል ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው። ሥራቸው ከንቁ የአእምሮ ውጥረት ጋር ለተዛመደ ጠቃሚ ነው።

6. ሄርፒስን ያክማል

የሮማመር እና የፔኖሊክ አሲዶች ይዘት ፣ በሎሚ ቅባት ውስጥ ፍሎቮኖይድስ በሄርፒስ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚከሰተውን ውጥረት ለማቃለል ይረዳል። ለ 10 ደቂቃዎች ከተመረቱ ደረቅ ቅጠሎች ጋር ሻይ መጠጣት በዚህ ደስ የማይል ህመም ህክምና ጥሩ ውጤት ለማግኘት ይረዳል።

7. የጉበት ጤናን ያሻሽላል

የጉበት ተግባር ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ ነው። ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይገነባል እና መርዛማነትን ያስከትላል ፣ ጉበትን ይጎዳል። የሎሚ ቅባት መጠቀም ጉበት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል።

8. የምግብ መፈጨትን መደበኛ ያደርገዋል እና በጨጓራና ትራክት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል

በሎሚ ቅባት የተጠበሰ ሻይ በጠቅላላው የጨጓራና የደም ሥር ስርዓት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው። በቅጠሎቹ ውስጥ ላሉት አስፈላጊ ዘይቶች ምስጋና ይግባው ላለመፈጨት ፣ ለሆድ እብጠት ፣ ለሆድ ድርቀት ፣ ለልብ ማቃጠል ያገለግላል።

ምስል
ምስል

9. የደም ስኳርን መደበኛ ያደርጋል

በሎሚ በለሳን ውስጥ የተካተቱት አንቲኦክሲደንትስ የደም ስኳር መደበኛ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም ይህ የመድኃኒት ተክል ለስኳር በሽታ ጠቃሚ ነው።

10. የጡንቻ ህመምን ያስታግሳል እንዲሁም ያስታግሳል

ሁሉም ማለት ይቻላል ጉንፋን በጡንቻ ህመም አብሮ ይመጣል። ሜሊሳ የፀረ -ተውሳክ ውጤት አለው ፣ ስፓምስን ይቀንሳል ፣ ህመምን ይቀንሳል ፣ ጡንቻዎችን ያዝናናል።

11. የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል

የሎሚ ቅባት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች በቆዳ ላይ የሚያረጋጋ እና የመፈወስ ውጤት አላቸው ፣ ስለሆነም ይህንን የቆዳ በሽታ በተለያዩ የቆዳ በሽታዎች ለማከም ይመከራል። ቆዳውን ከ UV ጨረር ለመጠበቅ ይችላል።

12. የንቦችን ብዛት ያድሳል

በጣቢያው ላይ የሎሚ ቅባት ማደግ በዙሪያው ባለው ተፈጥሮ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው። የመድኃኒት ዕፅዋት ንቦችን ይስባሉ - ጠቃሚ የአበባ ዱቄት። ዛሬ ብዙ እና ብዙ የተሻሻሉ ሰብሎች ይታያሉ ፣ የአየር ሁኔታው እየተለወጠ ነው ፣ እና ይህ ወደ ንብ ግለሰቦች መጥፋት ያስከትላል ፣ ስለሆነም የሎሚ የበለሳን ማልማት ሥነ ምህዳሩን ለመጠበቅ ቢያንስ በአትክልቱ አካባቢ አስፈላጊ ነው።

የሚመከር: