ኢላማ

2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35

ኢላማ (ላቲ አናኖ ኖዶቨርሲፎሊያ) - የአኖኖቭዬ ቤተሰብ ንብረት የሆነ የፍራፍሬ ዛፍ። በሳይንስ ፣ ይህ ባህል አኖና ተለያይቷል።

መግለጫ

ኢላማ ዝቅተኛ የፍራፍሬ ዛፍ ሲሆን ቁመቱ ሰባት ሜትር ሊደርስ ይችላል። የዛፎቹ ቅርንጫፎች ተሰብስበው በሰፊው ተሰራጭተዋል ፣ እና ሞላላ-ሞላላ ቅጠሎች ርዝመት አስራ አምስት ሴንቲሜትር ይደርሳል። ወጣት ቅጠሎች ብዙውን ጊዜ በመዳብ ወይም በቀይ ቀለም ተለይተው ይታወቃሉ ፣ እና ትንሽ ቆይቶ ሙሉ በሙሉ አረንጓዴ ይሆናል።

ነጠላ እና ይልቁንም ረዥም ቡርጋንዲ ደለል አበባዎች ትናንሽ የጉርምስና sepals ተሰጥቷቸዋል።

የኢላማማ ፍሬዎች ፣ ክብደቱ ብዙውን ጊዜ አንድ ኪሎግራም የሚደርስ ፣ ክብ-ሞላላ ወይም የልብ ቅርጽ ያለው ነው። እና ርዝመታቸው ከአስራ አራት እስከ አስራ ስድስት ሴንቲሜትር ሊለያይ ይችላል። በበርካታ የሶስት ማዕዘን እሾህ የታሸገው የፍራፍሬው ጠንካራ ቆዳ በጥቁር አረንጓዴ ድምፆች ወይም ሐምራዊ ጥላዎች በትንሹ ግራጫማ ቀለም አለው። አንዳንድ ጊዜ ለስላሳ ፍራፍሬዎችም አሉ። እና ፈካ ያለ ሮዝ ወይም ነጭ ጣፋጭ ጣውላ ቡናማ እና ይልቁንም ለስላሳ የኦቫል ዘሮች ይ containsል። እንደ አንድ ደንብ እያንዳንዱ ፍሬ ከሃያ አምስት እስከ ስምንት ደርዘን ቁርጥራጮች ይ containsል።

አማካይ ምርት የደለል ባሕርይ ነው - ብዙውን ጊዜ በዓመት ውስጥ ከአንድ ደርዘን ፍራፍሬዎች ከአንድ ዛፍ ሊሰበሰቡ ይችላሉ ፣ ሆኖም ፣ በአንዳንድ ዓመታት አንዳንድ ዛፎች በመከር እና ወደ መቶ ያህል ፍራፍሬዎች ይደሰታሉ። ዝቃጭ አብዛኛውን ጊዜ በሰኔ ወር ፍሬ ማፍራት ይጀምራል ፣ እና የፍሬው ጊዜ ሁለት ሳምንታት ያህል ነው።

የት ያድጋል

የኢላማው የትውልድ አገር ደቡብ ምዕራብ ሜክሲኮ ነው ፣ በትክክል የፓሲፊክ የባህር ዳርቻ ነው። እሱ በዋነኝነት እዚያ ያድጋል - በባህልም ሆነ በዱር። በተጨማሪም የዱር ኢላም በጓቲማላ እና በኤል ሳልቫዶር እንዲሁም በአጎራባች ኮረብታዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል።

ማመልከቻ

የኢላም ፍሬዎች ትኩስ ይበላሉ እና በምግብ ማብሰያ ውስጥ በሰፊው ያገለግላሉ - በመደመር ብዙ የተለያዩ ምግቦች ፣ ኮክቴሎች እና መጠጦች ይዘጋጃሉ። እና ጣዕሙን ለማሻሻል ፣ ክሬም ፣ የሎሚ ጭማቂ ወይም ስኳር ብዙውን ጊዜ ወደ ዱባው ውስጥ ይጨመራሉ።

ኢላማ ብዙ ቪታሚን ሲ ፣ እንዲሁም ቢ ቫይታሚኖችን እና ሁሉንም ዓይነት ማዕድናት ይ containsል። ቢ ቫይታሚኖች በነርቭ ሥርዓቱ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እና በቲሹዎች ውስጥ በኦክስጂን ሜታቦሊዝም ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋሉ። እና አስኮርቢክ አሲድ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠንከር በጣም ጥሩ ረዳት ነው። በደለል እና በፖታስየም ስብጥር ውስጥ ነው - የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እንቅስቃሴን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል ፣ የስትሮክ እና የልብ ድካም አደጋን በእጅጉ ይቀንሳል።

እንዲሁም በደቃቁ ስብጥር ውስጥ የምግብ መፍጫ ስርዓትን እና የልብ ሥራን የሚደግፍ እና በሜታቦሊዝም ውስጥ ንቁ ተሳትፎ የሚያደርግ ታያሚን ማግኘት ይችላሉ። እና ፎስፈረስ ለጡንቻ እና ለአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ሙሉ ምስረታ አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም ፣ እሱ አዲስ የአንጎል ሕብረ ሕዋሳትን እና ሴሎችን በመፍጠር ውስጥ ይሳተፋል።

ይህ ፍሬ የአተሮስክለሮሲስ በሽታን ለመከላከል እና ለማከም እንዲሁም ለደም ማነስ ፣ ለስኳር በሽታ ፣ ለጉበት cirrhosis እና ለምግብ መፍጫ አካላት መዛባት ያገለግላል። በተጨማሪም ፣ በሰውነት ውስጥ መደበኛ የኮሌስትሮል ደረጃን ለመጠበቅ ይረዳል።

በምግብ መፍጫ አካላት ሥራ ላይ መታወክ ላላቸው ሰዎች ሁሉ ፣ እንዲሁም የተወሰኑ የዓይን ችግሮች ላጋጠሟቸው ሰዎች ኢላምን በአመጋገብ ውስጥ ማካተት ይመከራል።

ዝቃጭ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። እናም ፍሬዎቹ እንዳይጎዱ እና መጓጓዣው በተቻለ መጠን ጥሩ እንዲሆን ፣ ብዙውን ጊዜ የሚሰበሰቡ እና ያልበሰሉ ወደ ውጭ ይላኩ። በመቀጠልም እነዚህ ፍራፍሬዎች በራሳቸው ይበስላሉ።

የእርግዝና መከላከያ

ለጭቃ አጠቃቀም ልዩ ተቃርኖዎች የሉም - የግለሰብ አለመቻቻል ላላቸው ሰዎች ብቻ እንዲጠቀሙበት አይመከርም።