የክረምት የቆዳ እንክብካቤ

2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35

በማንኛውም ዕድሜ ላይ ማራኪ ሆኖ ለመቆየት የምግብ አሰራሮችን እናቀርባለን። ክረምት ለቆዳችን ፈተና ነው -የሙቀት መጠን ዝቅ እና በቤቱ ውስጥ ደረቅ አየር። በተለይ እርጅና ቆዳ ለእነዚህ ክስተቶች ምላሽ ይሰጣል። በክረምት ወቅት ችግሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ክረምት እና ፊታችን

በጣም ጠንካራ የቆዳ መቆጣት በረዶ እና ነፋስ ነው። በቤት ውስጥ ፣ ደረቅ አየር ጎጂ ውጤት አለው ፣ በ epidermis ውስጥ እርጥበትን ያጠፋል ፣ ከመጠን በላይ ቆዳ ቆዳ የመለጠጥ አቅሙን ያጣል ፣ መጨማደዱ መፈጠሩን ያፋጥናል ፣ እና ማይክሮ ክራኮች ይታያሉ። ወደ ብርድ ሲወጡ መርከቦቹ በሙሉ ጥንካሬ መስራታቸውን ያቆማሉ። ቆዳው የተረጋጋ አመጋገብን ያጣል። ስለዚህ በክረምት ወቅት ልዩ እንክብካቤ ፣ የተሻሻለ ጥበቃ እና ከፍተኛ አመጋገብ ያስፈልግዎታል።

ከመራመዱ አንድ ሰዓት በፊት የመከላከያ ክሬም እንዲተገበር ይመከራል። ለጎለመሱ እና ስሜታዊ ቆዳ በእኩል መጠን የወይራ ዘይት ከአመጋገብ ክሬም ጋር ይቀላቅሉ።

በክረምት ወቅት ደረቅ ቆዳ

ትክክለኛ እንክብካቤ ወጣትነታችንን ያራዝመዋል። ከሁሉ የተሻለው ውጤት ውስብስብ ከሆኑ እርምጃዎች ጋር ይሆናል ፣ ስለሆነም ከእያንዳንዱ አሰራር በፊት ቆዳውን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል - ከማንኛውም ጭምብል በፊት ፣ እንፋሎት እና ቀዳዳዎቹን ያፅዱ። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ያዘጋጁ ፣ ወደ ሰፊ መያዣ ውስጥ ያፈሱ እና ፊትዎን ለማፍሰስ በፎጣ ይሸፍኑ። የእንፋሎት መታጠቢያውን በሙቅ መጭመቂያ መተካት ይችላሉ -ፎጣ እርጥብ ያድርጉ እና ይተግብሩ ፣ ከቀዘቀዙ በኋላ ይድገሙት።

የሾርባው እጅግ በጣም ጥሩ ክፍሎች ካሊንደላ ፣ ሕብረቁምፊ ፣ ካምሞሚል ፣ ኔልት ፣ ጠቢብ ይሆናሉ። ከዚያ በኋላ ማንኛውንም ጭምብል ማመልከት ይችላሉ።

ገንቢ ጭምብል

ማር (tbsp. L.) + ተመሳሳይ መጠን ያለው የኮመጠጠ ክሬም + እርጎ። ፈሳሽ እስኪሆን ድረስ ማር መሞቅ አለበት። በእንፋሎት ፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ለ 40 ደቂቃዎች ይውጡ።

የዘይት ጭምብል

ለቆዳዎ የመለጠጥን ፣ ጥንካሬን ለመስጠት ጥሩ መንገድ። ከእንደዚህ ዓይነት የአሠራር ሂደት በኋላ ፣ የደመቀ ጥላ ይታያል ፣ ቀለሙ ይሻሻላል። በርካታ የዘይት ዓይነቶችን መጠቀም የተሻለ ነው - ሰሊጥ ፣ አልሞንድ ፣ ተልባ ዘር ፣ ፒች። በእኩል መጠን ይውሰዷቸው ፣ ከማመልከትዎ በፊት ትንሽ ያሞቁ። የድርጊቱ ቆይታ 1 ሰዓት ነው።

የቫይታሚን መጭመቂያ

በቤሪስ ፣ በአትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ጭማቂ መሠረት ይዘጋጃል። ፒር ፣ አቮካዶ ፣ ጥሬ ድንች ፣ እንጆሪ ፣ ካሮት ፣ ዱባ በደንብ ይሰራሉ። ሁሉም ነገር እጅግ በጣም ቀላል ነው -የጥጥ ጨርቅ ፣ የመዋቢያ ጨርቅን ከጭማቂ ጋር ያጥቡት እና ለግማሽ ሰዓት ፊትዎ ላይ ያቆዩት።

የብራን ጭምብል

ለ 5 ደቂቃዎች ክዳኑን ስር በእንፋሎት ይንፉ። ውሃ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ ወተት መጠቀም ይችላሉ። ፊቱ ላይ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይቀመጣል ፣ በየቀኑ ይከናወናል።

በክረምት ወቅት የቅባት ቆዳ

የሴባይት ዕጢዎች ተግባር መጨመር ሁል ጊዜ ችግሮችን ያስከትላል። የዚህ ዓይነቱ ቆዳ ያላቸው ሁሉም ድርጊቶች የሰባውን ፈሳሽ በመጨቆን እና አንጸባራቂ አንጸባራቂን ለማስወገድ ይቀንሳሉ።

መቧጨር

ከተፈጥሯዊ ምርቶች ቆሻሻን ያድርጉ -አንድ የሻይ ማንኪያ የቡና እርሻ + የሎሚ ጭማቂ (0.5 ፍሬ) + kefir (1 የሾርባ ማንኪያ)። በክብ እንቅስቃሴዎች ማሸት እና ለግማሽ ሰዓት ይተው።

የሻሞሜል በረዶ

ቀዳዳዎችን በደንብ ያጥባል ፣ ብስጭትን ያስወግዳል ፣ ድምፁን ከፍ ያደርጋል። የበለፀገ የሻሞሜል ሻይ ያዘጋጁ እና በበረዶ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያፈሱ። ጠዋት ላይ ወይም ሜካፕን ካስወገዱ በኋላ ፊትዎን በቀዘቀዙ ቁርጥራጮች ይጥረጉ።

የፕሮቲን-ኦትሜል ጭምብል

የሴባክ ዕጢዎችን እንቅስቃሴ ፍጹም ይቀንሳል። ሁለት ነጭዎችን ያንሸራትቱ እና በዚህ መሠረት ላይ ከፊል ወፍራም ስብስብ ውስጥ ይንከባለሉ ፣ ቀስ በቀስ የኦትሜል ዱቄትን ይጨምሩ። ለችግር አካባቢዎች ማመልከቻ ካስገቡ በኋላ ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ።

ችግር የቆዳ ቶነር

ከተበሳጩ ወይም ብጉር ከሆኑ ይህንን የምግብ አሰራር ይጠቀሙ። ኮንጃክ (1 tbsp) + የ aloe ጭማቂ (1 tsp) ይውሰዱ። በመደበኛ ማሸት ፣ እብጠት ይወገዳል ፣ ቆዳው ይደርቃል።

ለተስፋፉ ቀዳዳዎች ጭንብል

ለአመጋገብ ፣ የጉድጓዶችን አወቃቀር እና ሁኔታ ማሻሻል ፣ ዱባ ከተመረዘ ፕሮቲን ጋር ተስማሚ ነው። ቲማቲም. እንጆሪ በደንብ “ይሠራል” - 3 የቤሪ ፍሬዎችን በሹካ + የጎጆ አይብ (2 tbsp. L.)።ሁሉም ሂደቶች ለአጭር ጊዜ የሚቆዩ ናቸው ፣ 10 ደቂቃዎች ብቻ።

በክረምት ወቅት የተዋሃደ ቆዳ

የእንክብካቤ ውስብስቦች የታለሙ የአሠራር ሂደቶችን ያካትታሉ። ቶኒክ እና ሎቶች - ለችግር አካባቢዎች ብቻ። የተዋሃደ ቆዳ መልሶ ማቋቋም ፣ አመጋገብ እና መንጻት ይጠይቃል። ለደረቅ እና ለቆዳ ቆዳ ሁለት ዓይነት ምርቶች ሊኖርዎት ይገባል። ውስኪ እና ጉንጮች አብዛኛውን ጊዜ ደረቅ ናቸው። በቅንድብ ፣ በአፍንጫ እና በአገጭ ላይ ቅባት ይታያል።

የድንች ጭምብል

ለማለስለስና ለመመገብ በጣም ጥሩ መንገድ ፣ በተጨማሪም ቆዳውን ያጠነክራል ፣ ጥሩ ሽፍታዎችን ያስወግዳል። በተፈጨ ድንች ውስጥ እርጎውን እና ጥቂት የአልሞንድ ቅቤን እና ወተት ይጨምሩ። ፊት ላይ ሙቅ ይተግብሩ። ለ 20-30 ደቂቃዎች እናስቀምጠዋለን።

ወተት ገንቢ ጭምብል

ይህ የምግብ አሰራር ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው እና ስለሆነም ለተደባለቀ ቆዳ ይመከራል። የአንድ ፖም ዱባ ይቅቡት ፣ ወተት ይጨምሩ (3 tbsp. L.) + ማር (1 tsp. L.)። ለ 40 ደቂቃዎች ያመልክቱ። ከተጠቀሙበት በኋላ ከዕፅዋት ቆርቆሮ ይታጠባል።