በቤት መድሃኒት ውስጥ የወተት እሾህ

2024 ደራሲ ደራሲ: Gavin MacAdam | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:35

አስቂኝ ስም ያለው ይህ ቀጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭማ በሆነ ቦታ ሁሉ እሷ ለመርዳት ሁል ጊዜ ዝግጁ ናት። የወተት እሾህ የጉበት ጤናን በመጠበቅ ጠቃሚ ባህሪዎች የታወቀ ነው። ግን አሁንም ብዙ ክብር አላት።

የወተት አሜከላ እንደ ተፈጥሯዊ መድኃኒት እና ለምግብነት የሚውል ምርት ለረጅም ጊዜ ቆይቷል። ተክሉ በአመጋገብ ፣ በፀረ-ኢንፌርሽን እና በፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች የታወቀ ነው። ብዙ ሰዎች የወተትን እሾህ የሚያበሳጭ አረም እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል ፣ ከእሱ ምን ያህል ጥቅም ማግኘት እንደሚቻል አያውቁም።

የወተት እሾህ እንዴት በትክክል መሰብሰብ እንደሚቻል?

በወፍራም እጀታ የወተት እሾህ ለመሰብሰብ ይመከራል - የእፅዋቱ ቅጠሎች በእሾህ ተሸፍነዋል። የመከር ጊዜ የሚወሰነው አበቦችን በማድረቅ እና በብር-ነጭ የዘር ጭንቅላት በማደግ ላይ ነው። የእፅዋቱ ጭንቅላት መጀመሪያ ተቆርጠዋል።

አበቦቹ በወረቀት ከረጢቶች ውስጥ ተጭነው ለ 5-7 ቀናት ያህል እንዲደርቁ በሞቃት ቦታ ውስጥ ይቀመጣሉ።

አበቦቹ ትንሽ ወደ መፍጨት በሚቀጠቀጡበት ወደ ከረጢት ከረጢት ውስጥ ይተላለፋሉ። ከዚያ ሁሉም ነገር በ hermetically በታሸገ መያዣ ውስጥ ይፈስሳል እና ለማከማቸት በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል።

የወተት እሾህ ጠቃሚ ባህሪዎች

1. ለጉበት ጥሩ

የወተት እሾህ መከላከያ እና ጉበት የሚደግፉ ባህሪዎች አሉት። ጉበት የሰውን አካል በአየር ውስጥ ከሚኖሩት መርዞች ፣ በአፍ የሚወሰዱ የመድኃኒት ንጥረ ነገሮችን እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን የሚያስወግድ የማጣሪያ ዓይነት ነው። ጉበት ሆርሞኖችን ያመነጫል ፣ ግሉኮስን ወደ ደም ያወጣል ፣ ለሰውነት ኃይልን ይሰጣል እንዲሁም የትንፋሽ መውጣትን ያበረታታል።

በወተት እሾህ እርዳታ በጉበት ላይ ያለው ሸክም እፎይ ይላል ፣ ሕዋሶቹ ተመልሰዋል ፣ ፀረ ተባይ መድኃኒቶች ፣ ከባድ ብረቶች ፣ አልኮሆሎች እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት ይወገዳሉ ፣ ይህም የጉበት በሽታዎችን ለማከም ፣ አገርጥቶትን ለማስወገድ ፣ ሄፓታይተስ ፣ ወዘተ.

2. ለኩላሊት ጥሩ

የወተት እሾህ በኩላሊቶች ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ የሕዋሶቻቸውን እድሳት ያነቃቃል። የወተት እሾህ ምርቶችን ከወሰዱ በኋላ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ እምብዛም አይቆዩም ፣ ይህም የኩላሊት ተግባርን ያሻሽላል።

3. የደም ኮሌስትሮልን መጠን ይቀንሳል

የወተት እሾህ ጠንካራ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለማከም ፣ የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ የሚያደርግ እና እብጠትን ይቀንሳል።

4. በስኳር በሽታ ይረዳል

በስኳር በሽታ mellitus ሕክምና ውስጥ የወተት እሾህ በሚጠቀሙበት ጊዜ አዎንታዊ ውጤቶች ይታያሉ ፣ ይህም ግላይኮሲላይት ሄሞግሎቢንን ለመቀነስ ፣ ግሉኮስን ወደነበረበት ለመመለስ ፣ የደም ስኳርን መደበኛ የሆነውን ኢንሱሊን እንዲለቁ ይረዳል።

5. የሐሞት ጠጠርን መልክ ይከላከላል

በሐሞት ፊኛ ውስጥ ያሉ ጠብታዎች በጣም አደገኛ ናቸው ፣ ምክንያቱም የሐሞት ፊኛውን ሊሰብሩ ይችላሉ። በሚገኝበት ጊዜ አንድ ሰው የሆድ ህመም ፣ የሆድ መነፋት ፣ የልብ ምት እና የምግብ መፈጨት ስሜት ይሰማዋል።

የአንድ ሰው ፣ የኩላሊት ፣ የአንጀት ፣ የጣፊያ እና የሐሞት ፊኛ የውስጥ አካላት ሥራ እርስ በእርሱ የተገናኘ ነው። የወተት እሾህ በጂስትሮስት ትራክቱ ውስጥ ያሉ ድንጋዮች እንዳይታዩ ፣ የሆድ እና የኢንዶክሲን ስርዓትን በመፈወስ ፣ የሆድ ድርቀትን ማምረት ያበረታታል ፣ የደም መርዝ መርዝን ይከላከላል ፣ ሰውነትን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል።

6. የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል

የወተት እሾህ ለቆዳ ጤና ጠቃሚ የሆኑ ፀረ-ብግነት ፣ የሚያረጋጋ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት። እሱ ያድሳል ፣ ጥቁር ነጥቦችን ፣ ሽፍታዎችን ያስወግዳል። የወተት እሾህ የቆዳ ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል።

7. እርጅናን ለመዋጋት ይረዳል

የወተት እሾህ የነፃ አክራሪዎችን እድገት በመቆጣጠር እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት እና ከደም ውስጥ በማስወገድ የእድሳት ውጤት አለው። ይህ የስኳር በሽታ ፣ የልብ ፣ የኩላሊት እና የጉበት በሽታዎችን ለማስወገድ ያስችልዎታል ፣ የቆዳውን እርጅና ይከላከላል ፣ ራዕይን ያሻሽላል።

የወተት እሾህ የሚጠቀሙባቸው መንገዶች

* እንደ ሻይ።

የወተት አሜከላ ቅጠሎችን እና ዘሮችን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ያብስሉት። ሻይ ጣዕሙን የበለጠ ለማድረግ ፣ ማር ማከል ይችላሉ።

* ዱቄት።

ዘሮቹ ወደ ዱቄት ፣ ወደ ሰላጣ ፣ ሾርባ እና ሌሎች ምግቦች የሚጨመሩ ናቸው።

* ለሰላጣ ንጥረ ነገር።

የወተት እሾህ ወደ ሰላጣዎች ይጨመራል ፣ ይህም ከግንዱ ፣ ከቅጠሎቹ ፣ ከአበቦቹ እና ከሥሩ ሥሮች ሊሠራ ይችላል።

* የኮክቴሎች አካል።

የወተት እሾህ እንዲሁ በኮክቴሎች ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ሆኖ ያገለግላል። ዘሮቹን መፍጨት እና ሌሊቱን በውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ የሎሚ ጭማቂ እና የተከተፉ ቤሪዎችን ይጨምሩ ፣ ሁሉንም ነገር ከማቀላቀያ ጋር በማደባለቅ።

* ለጤናማ መክሰስ።

የወተት እሾህ ዘሮች እንደ ለውዝ ገንቢ ምግብ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። የዘሮቹ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በተሻለ ሁኔታ በረዶ ሆነው ተጠብቀዋል ፣ ስለዚህ ተክሉን በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት።